肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
头部出现这3种征兆，有可能是肾精亏虚，看看你有没有！ 脱发在秋季达到顶峰，尤其是生活在北半球的人群常常因为脱发而困扰。正常情况下一天脱发量小于100根，若每天脱发量超过100根且持续3个月以上，则被判断为脱发。中医看来，秋季脱发并不是季节性的，或许是 肾精虚 的结果。 什么是肾精亏虚？ 肾精亏虚即肾精不足和肾精亏损。中医认为：肾主藏，掌管着生殖、生长和发育等，是先天之根本。肾其华在发，肾精充足才能濡养头发，头发浓密有光泽；肾精亏虚就无法滋养头发，造成头发干枯、易断裂和脱落等，所以脱发或掉发...[详情]
肾精亏虚 有什么表现？肾精快用光的十个信号！ 什么是肾精？ 父母在生养我们的时候，给我们的一笔丰厚存款。有了它，我们的生命才得以延续。肾精能化生元气，以三焦为通道，散布全身。肾精又疏布于其他脏腑，充养津液，成为一身机能正常发挥的基础。 具体说来，肾精可以繁衍生命，可以濡养脏腑官窍，可以化生血液，可以变生元气，可以化神，更可以抵御外邪。人衰老的过程，就是肾精逐渐亏虚的过程。 那么，你的肾精，还能用多久呢？ 这里有十个常见的肾精亏虚的症状，供您参考： 1，耳鸣耳聋。这是肾精衰微，不能濡养耳窍所致...[详情]
肾精虚 如何调理？这几点很重要！速看！ 一、把你的肾藏好 1 少熬一次夜： 年轻时，肾气旺盛，多挥霍一些也没有感觉，等你发现，23点之后不睡觉，已经是强打精神的时候，就像是慢撒气的球，等你意识到，球儿已经玩不转了。 2 避免晚上大汗淋漓做运动： 有个朋友特别喜欢夜跑，一开始还挺美，觉得睡得好了，跑着跑着，发现掉头发特别严重，她本来就是特别容易出汗的那种人，睡眠变得不好反差。停掉了夜跑之后，身体也一直觉得很虚…… 晚上运动其实很耗伤肾精 想要运动，最好是太阳初出时的早上，其次是太阳将要落山的傍晚...[详情]
肾精就是生命的原动力，用完就没有了！盘点 肾精虚 ！ 肾精就是生命的原动力，用完就没有了说到这里，那么到底肾精是个啥？咋个就这么哗哗地溜掉了？ 肾乃先天之本。简单来说，肾精就像我们身体里的煤气罐，出生时标配的一罐。大小因人而异，有些人罐子大些，随意嚯嚯一些也没关系，有些人罐子小，但是细水长流，把火力调小一些，也可以烧的很久，恬静淡然，也是一生。最怕自己明明自己也是半瓶子咣当，还要逞强搞事情，搞不好，生命就像是慢撒气儿的气球，很快你就玩不转！ 把看不见的肾精藏好，就是把我们的生命力藏好。除了啪啪...[详情]
肾精虚 ，脑髓失养！肾虚的三大表现，你都知道吗？ 意志薄弱者，可能是肾虚 中医有“肾藏志”一说，很多肾虚患者通常会表现出来胆小怕事，不愿与外界接触，很多决定“朝令夕改”，稍微有点阻碍就轻易放弃。这正是“志气不坚”的表现。 肾精不足，脑髓失养 肾精为先天之精，滋养着人体的许多器官，脑就是其中之一。肾精不足，不能上通于脑，造成脑髓失养，引起记忆力下降。此外，头面部的其他症状，如早生白发、牙齿易松动，也与精血亏虚有一定关系。 肾气亏空，二便难自制 肺为气之主，肾为气之根。肾气亏损，就会引起肺气虚，出...[详情]
肾精快用光， 肾精虚 ，会发出的9个信号！ 人的生命就像火焰，燃烧得越旺就越有活力。肾精就是生命火焰的能量之源，一旦肾精匮乏，就会殃及五脏六腑，进而伤害到身体，所以说肾精是人体不灭的圣火。 肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下 1.眼花模糊：肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目 2.健忘，头晕目眩：肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海 3.耳鸣耳背：肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍 4.牙齿松动：肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓 5.腰膝酸软：腰为肾的府邸，肾精不足，肾...[详情]
肾精快用光，你还没发现？ 肾精虚 的这些症状你要知道！ 肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下 1.眼花模糊：肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 2.健忘，头晕目眩：肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海。 3.耳鸣耳背：肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍。 4.牙齿松动：肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓。 5.腰膝酸软：腰为肾的府邸，肾精不足，肾府亏空，无法濡养的腰背。 6.大量盗汗：肾精不足，阴虚，阴压不住阳，就会生虚热，虚热逼汗外出。 7.心悸失眠，胡思乱想：精血同...[详情]
肾精虚 ，肾精不足有何表现？ 肾精快用光的五大信号： 1.眼睛干涩：肾为先天之本，主藏精，精可以化血，濡养我们的双眼。如果你体内的肾精消耗的快没了，肾精无法化血濡养双目，就容易出现眼睛干涩发痒，看东西模糊等症状； 2.耳鸣耳背：肾开窍于耳，如果肾中精气不足了，濡养不了耳窍的时候，耳朵的敏感度就会下降； 3.健忘：肾中精气可以充盈我们的髓海，又是我们的这个脑髓，如果你出现了精神萎靡，记忆力衰减，总是忘事，这多是肾精不足，脑失所养。 4.牙齿松动：肾藏精，主骨，齿为骨之余，牙齿也是骨的一类，所以也...[详情]
白发是 肾精虚 ，疲软是肾精虚，足跟痛也是肾精虚，中医一招让你肾精满满！ 你知道吗？其实你身体的很多问题，都是肾精亏虚引起的，肾精可以说是人体的能量源头，主管着我们的生长发育和生殖功能，所以说肾精一亏啊，就容易出现各种各样的问题：白发是精亏，疲软是精亏，足跟痛也是精亏，今天啊，就教你如何补肾填精，让你肾精满满！ 为什么说白发是精亏呢 人上了年纪出现白头发，这是个正常的生理现象，但是有的人啊，年纪轻轻就开始长白头发了，中医认为啊，肾其华在发，肾精化生肾气，给我们的头发提供营养，肾精亏虚，头发失于...[详情]
男人那方面精力不足，肾精亏虚会有这几种表现！ 肾精亏虚 指的是肾精空虚，不能充养脑髓等的病症，还有肾精不足、肾精气亏虚、肾精亏损的说法。男人肾精不足是很不好的，不仅会影响到性功能，还会造成泌尿、生殖系统的损害，还会有过早衰老的表现。男性肾精亏虚有以下5个表现，如果有，要警惕起来。 男性肾精亏虚有哪些表现？ 1、腰膝发冷 肾主水，如果肾精亏虚，肾阳缺乏，人就会感到腰膝酸软，还会感到腰部疼痛。除此以外还有发冷畏寒的表现，即使周边环境不冷，也会有手脚冰冷的问题。 2、腹泻、腹痛 肾气不足，脾失温煦，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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