肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾精虚 ，肾阴不足：如何让您的肾变得强大起来? 滋补肾精的中药有：熟地黄、枸杞子、黄精等。 熟地黄： 填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏、内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发。男子五劳七伤，女子伤中胞漏，经候不调，胎产百病。 滋补肾精简单易行的方子： 生熟地煲龙骨 配方：猪龙骨（猪脊骨）带肉的500克，熟地30克，生地20克，蜜枣3个，龙眼肉3个，生姜5片，盐少许。 此方滋补肾精非常有效，尤其适合饮酒习惯的男士。 熟地脊骨汤 原料：熟地黄30克，枸杞子9克，麦冬9克，茯苓9克，肉桂3克，猪脊椎骨数节。...[详情]
肾精虚 有哪些症状？进来看看！ 1.眼睛干涩 肾为先天之本，主藏精，精可以化血，濡养我们的双眼。如果你体内的肾精消耗的快没了，肾精无法化血濡养双目，就容易出现眼睛干涩发痒，看东西模糊； 2.耳鸣耳背 肾开窍于耳，如果肾中精气不足了，濡养不了耳窍的时候，耳朵的敏感度就会下降； 3.记忆力减退 肾中精气可以充盈我们的髓海，又是我们的这个脑髓，如果你出现了精神萎靡，记忆力衰减，总是忘事，这多是肾精不足，脑失所养。 4.齿缝越来越大 35岁以后，吃东西塞牙的现象越来越常见了。很多人因此每吃一顿饭都要刷...[详情]
肾精不足， 肾精虚 的 9 个信号！速看！ 肾为先天之本，主骨、主藏精，肾精不足可出现眼睛干涩，腰膝酸软，耳鸣健忘，牙齿松动等症状。 1、眼花模糊( 肾精乏、肝血不足，不能潘养双目 ) 2、头晕目眩(肾精不能上充髓海 ) 3、耳鸣耳聋( 肾精衰微，不能养耳窍 ) 4、牙齿松动肾精不足，不能生化骨髓 5、腰膝酸软，首精不足，肯府亏空 6、大量盗汗肾精匮乏，虚热内增，逼汗外出 7、心悸失眠( 胡思乱想、悲观失望这是肾精不能化血、血不养心所致 8、神疲体乏( 精血不足，不能需养肌肉筋经 ) 9、口千...[详情]
气血不足， 肾精虚 ，会出现什么情况呢？ 现代很多人虽然什么都没做，却总是感到疲惫。他们总是想躺在床上，不想动。坐了一会儿，他们就腰酸背痛，走了两步就感觉疲惫不堪。想找个地方休息一会儿。站起来整个头昏昏沉沉晕头转向，常常憋不住尿。虽然没有什么大问题，但总是有小问题。 为什么是这样？这可能是体内气血不足，肾精亏损过多所致。 “气血，为人之根本”。人体五脏六腑、四肢百骸都需要气血的滋养，肾精主管生殖发育。年轻时肾精最充沛，年纪越大肾精就越少。因此，老年人总是腰酸背痛、无力、精神不振。 但如果你年轻...[详情]
肾精虚 ，强肾固精三法要知道！ 《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨”。就是认为肾有一个很重要的作用，它是身体的封藏之本。肾是主藏的，是精所凝聚的地方。 肾精虚， 精是什么呢?精就像钱，当人体缺少某种东西的时候，这个钱(精)就可以去立刻变现。所以，精对人体非常重要。那么，中医中认为血又是一个什么概念呢? 血是带着精往前走的舟船。精就相当于血里面的营养物质、最精华的东西，而血这只舟船带着精往前走。既然精藏在肾里，元气也藏于肾，可见肾对我们而言意义重大...[详情]
什么是 肾精虚 ，肾精不足这3个地方爆汗！ 肾精虚 一般是指肾精不足，主要是因为先天不足、后天失去调养、久病伤肾，或房劳过度损伤肾精导致。肾精虚也可能导致身体内部的阴阳失衡，其中有一个表现就是多汗。这种情况下，您可能会在以下三个地方出现较多汗液： 1、手心和脚心汗多 有些人爱出汗，常年手心足心出汗多，并且，手心粘腻，袜子汗湿，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘、口干舌燥等症状，那么这其实就是肾阴不足，肾气不足，不能固津液，导致津液从体表阴侧漏出。我们说“内为阴，外为阳”体表的阴侧指的是手足心，所...[详情]
肾精虚 肾精快用光的五大信号 肾精快用光的五大信号： ①眼睛干涩：肾为先天之本，主藏精，精可以化血，濡养我们的双眼。如果你体内的肾精消耗的快没了，肾精无法化血濡养双目，就容易出现眼睛干涩发痒，看东西模糊等症状； ②耳鸣耳背：肾开窍于耳，如果肾中精气不足了，濡养不了耳窍的时候，耳朵的敏感度就会下降； ③健忘：肾中精气可以充盈我们的髓海，又是我们的这个脑髓，如果你出现了精神萎靡，记忆力衰减，总是忘事，这多是肾精不足，脑失所养。 ④牙齿松动：肾藏精，主骨，齿为骨之余，牙齿也是骨的一类，所以也依赖着肾...[详情]
肾精虚 ，肾精过耗的症状！ 《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨”。 就是认为肾有一个很重要的作用，它是身体的封藏之本。肾是主藏的，是精所凝聚的地方。 精是什么呢? 精就像钱，当人体缺少某种东西的时候，这个钱(精)就可以去立刻变现。所以，精对人体非常重要。那么，中医中认为血又是一个什么概念呢? 血是带着精往前走的舟船。精就相当于血里面的营养物质、最精华的东西，而血这只舟船带着精往前走。既然精藏在肾里，元气也藏于肾，可见肾对我们而言意义重大。肾为作强...[详情]
肾精虚 有这七大表现！你要知道！ 1.眼睛干涩 肾为先天之本，主藏精，精可以化血，濡养我们的双眼。如果你体内的肾精消耗的快没了，肾精无法化血濡养双目，就容易出现眼睛干涩发痒，看东西模糊； 2.耳鸣耳背 肾开窍于耳，如果肾中精气不足了，濡养不了耳窍的时候，耳朵的敏感度就会下降； 3.记忆力减退 肾中精气可以充盈我们的髓海，又是我们的这个脑髓，如果你出现了精神萎靡，记忆力衰减，总是忘事，这多是肾精不足，脑失所养。 4.齿缝越来越大 35岁以后，吃东西塞牙的现象越来越常见了。很多人因此每吃一顿饭都要...[详情]
肾精快用光， 肾精虚 ，身体会发出的9个信号！ 肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下，你是否肾虚？ ①：眼花模糊 肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 ②：健忘，头晕目眩 肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海 ③：耳鸣耳背 肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍 ④：牙齿松动 肾主骨，而齿为骨之余。肾精不足，不能生化骨髓 ⑤：腰膝酸软 腰为肾的府邸，肾精不足，肾府亏空，无法濡养的腰背。 ⑥：大量盗汗 肾精不足，阴虚，阴压不住阳，就会生虚热，虚热逼汗外出。 ⑦：心悸失眠，胡思乱想 精血同...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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