肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾精亏虚的调补，可从以下几个方面进行： 第一，生活应该有规律。不要熬夜，不要通宵，不要吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。 第二，控制性生活、节制和禁欲。适当的性生活是可以的。 第...[详情]
肾精不足。 肾精虚 ，是能化肾阴的。到了晚上的时候，人的肾阳潜藏，这个时候，身体就得用一部分肾阴来接济肾阳。如此，身体其他部位就得不到肾阴的滋润了。于是，对于肾精不足、肾阴...[详情]
肾作为五脏之根，中医认为肾为先天之本，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。人的整个生命过程中，肾中精气随年龄变化逐步锐减。所以就需要在生命进程中，注意及时补充不断亏虚的“...[详情]
如果 肾精虚 的话，对身体的健康造成的影响是非常大的，但是很多人都由于并不了解肾精虚的症状表现，所以导致患上疾病自己也不知道。因此错过了最佳的治疗时间。今天我就来为大家详细...[详情]
肾精虚 是一种发育和生殖能力受损的疾病。许多人对这种疾病知之甚少。如果他们患有这种疾病，他们不知道如何控制它。因此，我们应该在日常生活中更多地了解肾精虚的常识和知识，以便...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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