肾虚多为积累成疾。切不可急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。中药治疗需要在专业医生辩证下进行处方用药，肾阴虚者可以六味地黄丸为基本方，肾阳虚者可采用肾合胶囊为基本方，结合具体病情，进行药味及药量的调整。如肾精不足者， 可食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛羊肉等食物。
吃什么补肾虚 ？肾虚的男性多吃这4种食物！ 1、黑芝麻 男性如果有肾虚这种表现应该通过正确的方式进行改善，一般在肾虚的影响下各种症状会比较明显。如果可以适当进食黑芝麻，对肾虚改善是有帮助的。很多人由于肾虚的影响导致头发大量脱落，进食黑芝麻之后可以达到养肾补气的作用，而且还能够获取里面的矿物质、微量元素、维生素等，对身体健康好处颇多。 因此，在养护肾脏的过程中，需要注意饮食的合理化，适当进食黑芝麻调节身体，这样才能防止肾脏功能持续受损威胁健康。 2、枸杞 男性如果存在肾虚这种表现，可以适当进食枸...[详情]
肾虚怎么补 ？这十大补肾食物要知道！ 肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。肾脏属于一个五脏，肾藏精气，原发性骨肌腱，古人称之为“先天之本”。对于人的重要性，那么肾虚吃什么食物能补，一起来看看。 男人 肾虚怎么补 ？ 不少人因为肾虚而到处求医求药，实际上，食疗也是非常值得采用的治疗方法。肾虚分为阴虚、阳虚、精虚、气虚几种，补肾也因此分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。而男人肾虚，可通过食用以下食物强肾：男人的十大补品： 1、黑米：黑米也被称为“黑珍珠”，其丰富的...[详情]
肾虚吃什么药 ！这五味都是补肾壮药！ 一、肉苁蓉（肉质茎） 【緈味功效】 甘、咸，温。补神助陽，润肠通便。煎服，10～15g ；单用大剂量煎服，可用至30g。 适用于体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者；患有男子遗*精、早谢、陽*痿、精*子稀少不育等；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症；及高血压患者。 【注意事项】 经常大便溏薄者不宜食用。 【产地分布】 主要产自内蒙古、宁夏（阿佐旗）、甘肃（昌马）及新疆和田。模式标本采自内蒙古巴彦淖尔盟阿拉善旗。 二、杜仲（树皮） 【性...[详情]
肾虚怎么办 ？推荐夏季五种补肾最佳食物！ 天气炎热，工作繁忙，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。事实上，这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源泉，肾脏的虚实寒热，对于全身健康有着极为紧密地联系和非常重要的影响，本文推荐五种补肾最佳的素食食物，让您在最适宜补肾的夏季，补出健康，“肾”气凌人。 夏天正是补肾时！很多人都有一个认识误区，以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的...[详情]
男性 肾虚怎么调理 ？记住这几点！ 男性想要有效补肾哪些好的方法可以采取呢？ 1、多吃滋补补肾食物 对于男性来说，肾脏功能下降是比较危险的情况。为了有效补肾，男性应该采取合理的饮食来提供营养。很多食物本身都具有补肾的功效，如果可以适当多吃，对肾脏功能增强有利。 常见的枸杞、猪腰子、豆类食物都可以提供营养物质，维持肾脏功能良好。如果这些滋补肾脏的食物没有多吃，缺乏重要营养物质提供，可能肾脏功能会下降。因此想要补肾，建议男性坚持正确的饮食原则来提供营养。 2、增加运动量促进循环 男性想要促进身体健...[详情]
中医治肾虚 怎么治？速看！ 肾阳虚是命门火衰，治疗药物有肉桂、附子、茴香、补骨脂、巴戟天、锁阳、远志等。 肾阴虚是肾水不足，治疗药物有山茱萸、熟地、淮山、泽泻、菟丝子、何首乌等，若有虚火可加龟板、黄柏。 在临床上，常用补肾药治不孕症、慢性肾炎、月经不调、白带、腰膝酸痛等症，效果都很好。尤其是治男性前列腺炎引起的小便少、频尿，常用八味地黄丸加减，效果非常好。 骨刺、坐骨神经痛也是属于肾的范围，通常辨证分属寒或属热，属寒可用独活寄生汤加疏经活血等药；属热可用清心莲子饮和导赤散加疏经活血等药。若再加...[详情]
肾虚怎么调理 ？按一按这里，让你肾气凌人！ 1、肾腧穴 肾精元气的“老窝” 肾俞穴是补肾要穴，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。中医讲腰为肾之府，而肾脏在后背的腧穴—肾腧穴恰好就在腰部。这里是肾气汇聚之地，就像是肾的“府邸”，所有古人才有“腰为肾之府”之说，由此可见肾腧穴的重要性。 功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。 操作方法：用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打81次，腰部的酸疼感很快就减轻了。 2、涌泉穴 补肾固元的长寿穴 《黄帝内经》上说：...[详情]
肾虚的表现有哪些？ 肾虚怎么办 ？ 1.畏寒和四肢发冷 怕冷常伴有腰膝酸软、倦卧、气短懒动、口淡口渴等肾虚症状，四肢冰凉是指四肢、手脚冰凉，甚至肘膝冰凉的症状。 2.性生活出现障碍 肾阴、肾阳二者在人体内互为依存、互为制约，使人体保持着一种生理上的平衡。如果平衡遭到破坏或其中一方出现下降，就会出现病变，从而出现性功能障碍。 3.头晕、乏力、失眠多梦 肾脏对其他器官有滋养的功能。如果病久不愈合的器官，很容易对肾脏造成损伤。很多慢性疾病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等，都常伴有肾虚的症状...[详情]
吃什么补肾虚 ？这几种很补！ 1. 枸杞 中医常用它来辅助肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等病症。还可以搭配一些其他养生食物来提高补肾壮阳效果。就比如枸杞子、菊花组成的中药养生茶，具有一定清热解毒、平肝明目、补肾生精的功效，可用于缓解肾虚所致腰膝酸软、骨蒸潮热、乏力、耳鸣、耳聋、口干舌燥等不适症状； 2. 莲子红豆绿豆粥 莲子红豆绿豆粥具有利水消肿、健脾止泻、补肾固精的功效。莲子具有清心安神，补精益气的作用。莲子红豆绿豆粥中的膳食纤维和维生素都比较丰富，可用于治疗脾虚食少，便溏腹泻以及肾虚尿频等症。...[详情]
肾虚怎么补 ？记住这两味药膳！ 枸杞地黄鸡 缓解肝肾阴虚 乌鸡一只、枸杞子50克、生地100克、蜂蜜50克 做法： 1.乌鸡去除内脏，洗净备用； 2.生地黄洗净切成小片或者小条，枸杞子洗净，用蜂蜜一起搅拌均匀，跟枸杞子一同放入乌鸡腹内； 3.将乌鸡腹部朝下置入蒸笼，旺火蒸3小时，带鸡肉熟烂后取出即可食用。 注意： 适合肝肾阴虚人群，比如说腰膝酸软、眩晕、耳鸣、两目干涩，一星期一次食用即可。血脂过于高的人群不太适用，吃的时候要尽量减少次数。 真武汤合理中汤，治疗脾肾阳虚 但经典名方通常适用于病情...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
肾虚怎么调理 ，在自然界中，秋分标志着昼夜均等的转折点，人体亦随之经历一场微妙的“换季”。此时，不少人会感受到头晕的异常，这如同天平的一端突然加重，打破了身体的[详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，然而有些人却饱受失眠的困扰，夜晚辗转反侧，难以入眠。 肾虚怎么补 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而有些人却在夜晚辗转反侧，伴随着失眠与盗汗的困扰。失眠与盗汗，看似 肾虚怎么补 ，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入剖析失眠盗[详细]
在中秋佳节，家家户户团圆之时，有些人却因长时间站立工作或服务， 肾虚怎么补 ，伴随着身体的疲惫与不适。长时间站立，虽看似与失眠无直接联系，实则不然。它可能耗损肾[详细]
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