肾虚多为积累成疾。切不可急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。中药治疗需要在专业医生辩证下进行处方用药，肾阴虚者可以六味地黄丸为基本方，肾阳虚者可采用肾合胶囊为基本方，结合具体病情，进行药味及药量的调整。如肾精不足者， 可食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛羊肉等食物。
男性 肾虚怎么办 ？男性肾虚的预防措施！ 保持健康的生活习惯：养成规律作息，避免熬夜，适度运动，保持心情愉悦。 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高盐分、高糖分的食物摄入。 戒烟限酒：尽量戒烟，限制酒精摄入，减少对肾脏的损伤。 适度性生活：注意合理安排性生活，避免过度频繁，保护肾脏健康。 中医调理：可以寻求中医的帮助，通过针灸、艾灸、中药调理等方法来改善肾虚症状。 合理锻炼：适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强肾脏功能。 保持情绪稳定：学会放松身心，保持积极乐观的情绪，减轻情绪...[详情]
吃什么补肾虚 ？男性这样吃，补肾养精，不妨你试试！ 在中医养生中，有句古话叫做“男人靠吃，女人靠睡”，意思是男人养生靠食补，女人养生靠睡眠，那具体应该怎么吃呢？ 1、食疗“补阳气” 男性进补以保阳气为主，建议针对个人体质，选择合适自己的“补阳气”食疗法。 补阳气的重点应放在“养肾精”上，因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾为生命活动提供原动力。 因此，建议男性多吃补肾生精的食物，比如枸杞、淮山、栗子、黑芝麻、莲子等，可以有效补肾养精，这是饮食的一大重点。 特别是三、四十的男人，更要注重调...[详情]
手淫导致的 肾虚怎么补 ? 1、要节制 性生活作为人的生理需求，如果适度是没有任何问题的。但是如果过度，会消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、早泄、精力不足等疾病。 2、找点别的事情做 找一些其他的兴趣爱好，分散注意力，尤其是睡前不要打开小网站了。远离一些带颜色的信息，抛弃脑子里过多的黄色废料，积极向上，早睡早起。 3、常活动腰部 经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体...[详情]
肾虚怎么调理 ？肾虚的调理方法有哪些？快来看看吧！ 你知道男人肾虚怎么怎么治疗好吗？男人出现肾虚的症状如何科学调理，肾虚的问题大家了解有多少呢？ 肾虚分阴虚和阳虚，两者情况不同，身体出现的症状反应也不一样，所以治疗方面的措施也有着明显的差别。 如何通过科学的看病措施，把身体调理到健康的？下面介绍一些供参考。 男人出现肾虚的症状如何科学调理？ 1、饮食 在饮食上可以吃一些温阳散寒的食物，包括鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子、动物肾脏、鲤鱼、鳝鱼、粳米、洋葱、鸡肉、海参等，但不宜盲目进补。 2、艾灸 艾灸具...[详情]
中医治肾虚 这样治！ 如果自己有腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，疲惫不堪，精力不足，性功能下降等问题。 中医认为，肾为先天之本，人体的生命活动，主要依赖先天禀赋和后天营养，其中先天禀赋主要依赖于肾气的充盈。 肾是人体主要的藏精之脏，能够控制生殖、生长、生命、遗传等重要生命活动。 人出生时，肾气就已经形成，对人的生命质量和寿命具有决定性作用。 因此，中医认为，肾气的充盈与否，直接影响到人的健康和长寿。 既然肾脏这么重要，我们怎么好好的保护它呢？ 1、调节生活作息。肾脏的功能，与人体的生物钟息息相关...[详情]
肾虚吃什么药 ？中医告诉你只需要这一种药！ 多少中老年人认识到自己年纪增长，可能存在肾虚要补一补，却不晓得如何选用药物。 肾合胶囊用于治疗男科疾病，如阳痿、早泄、慢性前列腺炎等肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚造成的各种症状。 肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。经过国家审批，药监局备案后上市，由多位名老中医18年的临床验证，只为确保患者治病的效果，疗效确切、稳定有保障、不伤身体不伤肾，有效解决了男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。 从宏观和整体的角度，综合...[详情]
男人 肾虚怎么办 ？这4个简单的调理方法很管用 ！ 众多男性最怕自己出现肾虚，因此平时生活中男性会非常注意补肾，其实对于每个男性来说肾脏健康至关重要，肾脏健康不仅关系到男性性能力问题，还会引发一系列亚健康，所以出现肾虚症状时，应该要引起警惕，做好养肾工作。 那么，男人肾虚怎么办 ? 男性发现自己出现肾虚后，应该要及时针对性进行调理，早期出现肾虚调能及时调理的话，能更快恢复，若是长时间拖延不仅调理难度大，还会带来一系列并发症。所以出现肾虚症状时，要及时进行调理，此外肾虚调理也要注意科学性，科学进...[详情]
吃什么补肾虚 ？食疗补肾，多吃4种食物！ 无论是男性还是女性，都会有肾虚情况。在这种情况下，我们需要注意的就是补肾。那我们就需要通过食用补肾的食物来达到补肾的效果。下面就盘点一下生活中补肾的4种食物！ 1.板栗 栗子是一种我们在冬天经常吃的食物。它是甜的和温暖的，含有脂肪，钙，磷，铁和许多维生素，特别是维生素b，c和胡萝卜素。栗子有补肾的作用，肾脏虚弱，腿弱的人最适合食用。 2.山药 山药是一种较为传统的中草药成分，既能起到益气健脾的作用，又能减轻肾的压力和滋补胃的作用。白天我们可以把山药直接...[详情]
肾虚怎么补 ？弄不好这些-越补越严重！ 谈起补肾，是不是男人都比较感兴趣啊，可是肾不能乱补，要注意方法，以防陷入误区。 西医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，而中医上的肾有“先天之本”之称。 现如今随着生活和工作压力增大，稍微有点风吹草动，就马上补起来，你应该也经常见到“保温杯里泡枸杞”，肾虚的原因有很多的， 打个比方吧，如果你肾阴虚，这时候在吃鹿茸就很容易“上火”，所以说嘛，补也得对症才行！ 误区一：不分肾阴虚、肾阳虚，乱补 肾虚从大的方向来看分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治...[详情]
中医治肾虚 ——补阳圣药·肾合胶囊 补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。 肾合胶囊是直属于国家中药局管理的——北京崇文中方中医院，经过18年内科疾病患者的临床验证，研制出的院内“专方制剂”中成药。肾合胶囊，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地野生药材，运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，18...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
肾虚怎么调理 ，在自然界中，秋分标志着昼夜均等的转折点，人体亦随之经历一场微妙的“换季”。此时，不少人会感受到头晕的异常，这如同天平的一端突然加重，打破了身体的[详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，然而有些人却饱受失眠的困扰，夜晚辗转反侧，难以入眠。 肾虚怎么补 ，这一看似简单的症状，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，然而有些人却在夜晚辗转反侧，伴随着失眠与盗汗的困扰。失眠与盗汗，看似 肾虚怎么补 ，实则背后隐藏着身体复杂的信号。本文将带您深入剖析失眠盗[详细]
在中秋佳节，家家户户团圆之时，有些人却因长时间站立工作或服务， 肾虚怎么补 ，伴随着身体的疲惫与不适。长时间站立，虽看似与失眠无直接联系，实则不然。它可能耗损肾[详细]
北京中方中医院
