肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阴虚 吃什么好?中医推荐这几种食补法！ 川贝炖雪梨 制法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。 功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。 双耳汤 制法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。 功效：滋阴润肺、补肾健脑的功效。 冬虫夏草淮山鸭汤 制法：虫草...[详情]
你知道 肾阴虚 有什么症状吗？ 肾阴虚是肾阴亏损，导致肾不失于滋养，引起的肾阴液不足之症状。这种病如果不及时治疗的话，很容易会影响生殖系统，甚至会影响人的消化系统，导致全身消瘦。 肾阴虚有什么症状？ 脱发 肾阴虚最明显的症状就是会引起脱发。大多数患者在患有肾阴虚之后，会发现自己的头发越掉越多，在梳头的时候会一抓一大把。但是这种脱发和秃顶不一样，这类患者的头发不会有很多油，并且这种脱发是可以缓解的。 头晕 有一些患者在患病后，经常会觉得头晕。最明显的表现就是在改变身体姿势后，比如说从坐位变成站立...[详情]
肾阳虚 怎么办？日常生活要注意什么？ 少喝冷饮 夏天酷暑难耐，这个时候人们特别是小朋友特别抵抗不住冷饮、寒凉食物的诱惑，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要吃点温补的食物，少吃冷饮。 养好良好的生活习惯 少熬夜，保持高质量的睡眠非常重要。充足的睡眠有利于人体气血的生化，从而更好地滋养肾脏。平时要积极参加运动，进行锻炼，强健肾脏。另外，要戒烟限酒，特别是要多吃一些具有养肾功效的食物，比如韭菜、泥鳅、黑芝麻、黑米、黑桑葚等等。 常按摩腰部 男性朋友可以在早上起床的时候将双手相搓，略发热后，再将...[详情]
肾阳虚 ，肾阳不足有什么表现？ 在现实生活中，男性朋友非常害怕的一件事就是肾阳不足，因为一旦出现肾阳不足的问题，容易引起肾脏功能受损，从而引发各种不良症状，甚至出现肾脏疾病。 因此，如果平时发现自己肾阳不足，就要马上调理身体，促进肾阳上升，维持肾脏健康，防止出现肾脏疾病。那么，男性肾阳不足时，身体会有哪些明显的提示呢？今天带大家一起来了解！ 肾阳不足有什么表现？ 脸色苍白 对于肾阳不足的人来说，最直观的一个症状就是脸色苍白，没有血色，而且容易出现头晕目眩的情况。在这种情况下，由于气血运行力量不...[详情]
补肾阳虚 肾阴虚 的食物！对照着吃！ 肾阴虚该吃这三种食物： 1. 枸杞 中医常用它来辅助肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等病症。还可以搭配一些其他养生食物来提高补肾壮阳效果。就比如枸杞子、菊花组成的中药养生茶，具有一定清热解毒、平肝明目、补肾生精的功效，可用于缓解肾虚所致腰膝酸软、骨蒸潮热、乏力、耳鸣、耳聋、口干舌燥等不适症状； 2. 莲子红豆绿豆粥 莲子红豆绿豆粥具有利水消肿、健脾止泻、补肾固精的功效。莲子具有清心安神，补精益气的作用。莲子红豆绿豆粥中的膳食纤维和维生素都比较丰富，可用于治疗脾虚食...[详情]
肾精虚 ，肾精快用光，发出的9个信号，快来自测一下，你虚没虚？ 男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我们心、肝、脾、胃、腎这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养?就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样。对人生，对身体，对事业，对修道，都有直接关系。 肾精快用光，发出的9个信号快来自测一下，你是否肾虚？ ①：眼花模糊肾精匮乏、肝血不足，不能滋养双目。 ②：健忘，头晕目眩肾主骨生髓，而髓为脑海。所以肾精不足不能上充髓海 ③：耳鸣耳背肾开窍于耳，肾精衰微，不能养耳窍 ④：牙齿松...[详情]
中医讲肾 ：中医讲的“肾”，就是肾这个器官吗？ 中医讲的“肾”，就是肾这个器官吗？ 中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，不仅仅是指肾脏，而是一个包括生长发育、生殖、水液代谢、生髓化血、纳气和濡养脏腑等多方面功能的整体概念。 肾的主要生理功能： 肾藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。 肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”； 如果肾中精气不足，肾的功能发生障碍，就会...[详情]
肾阴虚和 肾阳虚 的简单区别！ 肾阴虚和 肾阳虚 的区别主要表现在5个方面，首先就是这两者的舌头的表现不同，再就是精神状态不同，寒热方面的表现也是不一样的。 除此之外，肾阴虚和肾阳虚患者的脸色会存在着比较大的差异，虽然这两者都会导致病痛，但是病痛的症状表现却不一样。 肾虚是生活中很常见的一种现象，不少人都有肾虚的烦恼。 而肾虚又分为了肾阳虚和肾阴虚，虽然都是肾虚，但是在很多方面都是不一样的，必须要正确的区分，否则可能会影响到日后的治疗。那么肾阴虚和阳虚的区别有哪些? 1、舌头表现不同 肾阴虚与...[详情]
肾气虚 怎么办？这些都是补充肾气的中药！ 肾气不足是道医上的一个病症，那么用中药治疗肾气不足可不可以呢？ 治疗肾气不足的中药又有哪些？今天一起来了解下吧。 补肾中药有哪些 1.枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。” 《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 2...[详情]
中医讲肾 ：肾不好，身体会有哪些反应？ 我们都知道，当身体的任一部位出现病变的时候都会在身体上做出反应，以提醒人们及时就医。那么肾不好的征兆是什么？以及如何去调理呢？ 肾不好的征兆是什么 1.没劲儿 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。 2.不想吃 不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时光，却有人因头晕异常而难以享受这份宁静。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则可能是身体内部失衡的信号。中秋时节，气温渐凉，[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时节，但对于一些人来说，却可能因头晕异常而难以享受这份宁静。头晕，这一看似简单的症状，实则可能是身体内部机能失衡的信号。中[详细]
中秋时节，月圆人团圆，然而不少中老年人却常感头晕不适，影响节日氛围。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则与身体机能密切相关。中秋期间，天气转凉，人体阳气内敛，若 [详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，却有不少中老年人因头晕异常而困扰。 阴阳两虚 ，这看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理失衡。中秋时节，天气转凉，人体阳气内敛[详细]
北京中方中医院
