肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
肾脏是否健康会直接影响到人们的精神状态，所以大家为了摆脱伤害，在生活中最好可以多加注意肾精虚的调节，不要因为体质的问题，严重影响到肾脏健康。而常见可以帮助得到大家调节肾精亏虚的方法有很多，接下来我们就来给大家介绍一下。 1、食疗：如果出现了肾精亏虚的问题，在生活中多注意饮食是十分重要的，因为长时间的处于不良饮食的状态中会直接影响到个人的体质，而在生活中可以帮助大家调节肾精亏虚的食物有很多，例如狗肉、海参、生蚝、羊肉等。大家可以结合个人实际选择合适的食物。 2、运动：运动对于改善肾精亏虚具有良好...[详情]
男人 肾精虚 多与天生体质差、久病、房事过多等有关。 肾精虚 是怎么回事？ 1.小儿肾精不足一般与先天不足有关。成年人的 肾精虚 ，一部分是因为年老、久病、外伤所致，另一部分则与青少年过度手淫、成年人性交不当密切相关。疲劳、压力、情绪等因素都会促进本病的发生和加重。除了早衰、脱发、耳鸣、头晕、牙齿松动、失眠、健忘、疲乏无力，肾精不足还会主要引起不孕不育、性欲下降、遗精早泄、性功能障碍等问题。所以肾精虚需要尽早治疗，以免加重病情，引发其他疾病。 2、肾精虚是指肾精空虚，不能滋养脑髓的状况。肾藏精...[详情]
肾精虚 又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。指 肾精虚 ，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。 多因禀赋薄弱，先天不足，早婚多育，房室不节，劳欲伤肾或年高体弱，久病失养等致肾精亏损，无以生髓，髓海空虚，骨骼失充所致。其病位在肾，病属虚证。婴幼儿常见解颅、五迟、五软;青年常出现眩晕、虚劳、耳聋耳鸣、不孕不育、滑泄、阳痿等。 由于肾精...[详情]
肾精虚 可以通过运动、戒除手淫、减少性生活的次数或者通过药物来进行调理。 肾精虚的调理方式有以下几点： 1、通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正 肾精虚 ，有很大的益处。 2、通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于 肾精虚 的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。 3、通过药物来进行调理，可以使用药物治疗方法，如补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精...[详情]
肾精虚 的中药治疗，通常没有的药物，患者需要根据自身身体状况，建议在医生的指导下选择合适的药物，例如鹿茸、黄芪、何首乌等。 1、鹿茸：鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。常用于治疗 肾精虚 、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症状。 2、何首乌：何首乌其块根入药，可安神、养血、活络，解毒、消痈，而制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，从而起到治疗 肾精虚 的效果。...[详情]
肾精虚 又叫做肾精虚损，是指肾中精气不足，发生了一系列的症状。 1、 肾精虚 主要会出现发育会迟缓比如小孩儿会出现细纹的持币，身材矮小，智力的低下，动作的迟缓骨骼微软。 2、出现性功能的减退，表现为男性的精少不育，女性的月经量少或闭经。 3、 肾精虚 会出现早衰成人早衰主要表现为脱发、牙齿的松动、耳鸣、耳聋腰肌的酸软健忘。 另外像身体的瘦弱，脉细无力等等，肾虚从现代医学的角度来讲，会引起糖尿病一些肾脏的疾患，比如小球肾炎、高血压、肾病、性功能低下等等。 对于肾精虚这种情况，可以服用补阳圣药·肾...[详情]
肾精虚 可以吃鹿肉、羊肉、海参、黑芝麻等食物，食物只可起到缓解肾精虚的作用，并不能治疗肾精亏虚。可就诊于中医肾内科，在医生指导下服用补肾精的中成药肾合胶囊进行调理。 1、鹿肉：鹿肉味甘，性温，可入肾经，具有益精壮阳的功效，对缓解 肾精虚 所导致的羸弱虚瘦、阳痿、腰痛等有一定的作用； 2、羊肉：羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，肉质细嫩、温和，具有益气补虚的作用，适量食用羊肉既可以抵御风寒，又可以补益身体，对缓解 肾精虚 有一定的作用； 3、海参：海参味甘、咸，性平，归肾经，具有补肾益精、养血...[详情]
肾精虚 的患者应多吃含优质蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、山药、龙眼、黑芝麻、核桃、枸杞等，这些食物可以滋养肾精，但需要在医生的指导下食用才会有效果。 肾精虚 的人平时应少吃辛辣、油腻和刺激性食物，不吃生冷食物，禁止吸烟和饮酒。饮食中避免暴饮暴食，规律饮食，饭后注意休息。建议多喝水、戒烟、限酒，避免酒后喝浓茶。在生活中，应善于调节情绪，多听音乐，多交朋友。 除了膳食补品， 肾精虚 也可以在医生的指导下服用补肾填精中药进行治疗，如补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟...[详情]
肾精虚 又叫做肾精虚损，是指肾中精气不足，发生的一系列的症状。 第一、主要出现发育会迟缓比如小孩儿会出现细纹的持币，身材矮小，智力的低下，动作的迟缓骨骼微软。 第二、出现性...[详情]
肾精虚 可对人造成多种危害，具体如下： 1、肾精具有促进机体生长发育的作用，如果肾精亏虚，则可影响小儿的生长发育，造成发育迟缓，表现为站立迟、走路迟、头发稀疏无光泽、出牙迟...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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