肾精虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现五迟或五软的症状。对于成年人，男子肾精少、不育，女子经闭或不孕。
中医认为，肾为先天之本，藏精、生殖、骨髓、大脑。肾精充足，人体就会精神充沛，精力充沛。当肾精不足时，就会出现各种疾病，影响健康。肾精不足是大多数人都会面临的问题。那么 肾精虚 吃什么食物比较好呢？一起来看看吧。 肾精虚 吃什么食物比较好？ 芝麻：芝麻性味甘，性平，具有滋补人体肝肾、润五脏的作用。因此，肾精不足、头晕目眩、腰腿酸痛、头发花白少、大便干燥的人非常适合吃芝麻。 板栗：板栗性甘平；它还含有钙、铁等微量元素、维生素B、维生素C等多种维生素。栗子可以补肾，肾精亏虚、腰酸背痛、行走乏力的人更...[详情]
肾精虚 又有肾精不足、肾精气亏虚，肾精亏损的说法，以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，发脱，牙齿松动，健忘等为常见症的证候。下面，大家一起来看看吧。 肾精虚 通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。 肾精虚 主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老，或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。 由于肾精亏虚等病，拖延的时间比较长，由气及血，肾...[详情]
肾精不足危害很大，严重时可导致男性不育。为了更好地预防这种疾病的有害影响，必须科学治疗，结合合理的饮食和护理，以达到最佳康复。那么 肾精虚 吃什么好呢？ 1、韭菜 韭菜有壮阳作用，可以帮助治疗肾精亏虚。患者只要在日常生活中有效服用，一段时间后就能看到效果。但是要注意韭菜的正常吃法，可以和鸡蛋一起吃，这样可以更好的补充人体所需的营养，还可以治疗肾精亏虚。是健康饮食的好选择。 2、鹌鹑 俗话说：“欲食鸟，数鹌鹑”。鹌鹑肉味美而不腻，历来被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。它还含有...[详情]
肾精虚 是现代男人的毛病，所以这些男人都会问肾精虚能不能补。事实上，你可以弥补它。我们主要在饮食上工作。我个人认为这是一个特别好的下功夫，因为如果下功夫，既不伤身体，又能弥补肾精不足的问题。 肾精虚 的症状： 1、面色苍白、耳鸣耳聋、早衰头晕、腰膝酸软、健忘、牙齿松动、脱发、骨质疏松、性功能减退、阳痿早泄、五心烦热。 2、肾精不足通常表现为头晕目眩、耳鸣腰膝酸软、性功能减退、男性精少、“天贵”女性早衰早衰、精神倦怠健忘、舌淡苔少、脉沉细和其他症状。 3、肾精不足主要表现为生长发育、生殖功能障碍...[详情]
人们常说， 肾精虚 是肾有问题引起的一种病理状态。当然，这种症状不仅存在于成人身上，也存在于婴幼儿和青少年身上。很多孩子都患有这种病，会影响到身体各方面的发育，影响还是比较大的。为了减少影响，需要及时治疗，对于这个问题，出现后身体会表现出来，下面详细介绍一下 肾精虚 的症状。 症状之一，失眠，畏寒 肾脏作为一个重要的器官，在人体中起着非常重要的作用。肾藏精，为人体生命活动之本，能滋养其他脏腑。长期生病的人会影响肾脏，肾精会出现。虚寒，故表现为畏寒，四肢冰凉，久而久之头晕乏力，失眠嗜睡。 症状2...[详情]
很多朋友都有白头发多的烦恼，今天就来跟大家分享一个专门针对白头发的方子，便能养血填精，肝肾同补，让你的白发黑回来。 中医认为发为血之余，肾其华在发，我们的头发是需要血液和肾精的濡养，才能生长的乌黑茂密，如果肝血不足，或者 肾精虚 ，头发得不到充足的养分，就会逐渐干枯、变白，甚至脱落。 所以要想头发长得好，我们就需要去养肝血、补肾精，今天分享给大家的这个方子呢，便可以养血填精，肝肾同补，它就是肾合胶囊，是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内...[详情]
现在还是有很多男性朋友不能深刻地意识到频繁手艺活的危害，总觉得就是一些蛋白质，吃点有营养的就能补回来。然而，并不是，我们中医上一直有一滴精十滴血的说法，足以表明肾精对于身体的重要性。那么 肾精虚 要怎么办呢？ 站在中医的角度来讲，腰为肾之府，肾精亏虚，筋骨失去濡养则会出现腰膝酸软；肾主骨生髓，齿乃骨之余，肾虚精亏髓少，肾精不能上达，齿失濡养，故会牙齿松动；肝肾同源，肾亏肝也虚，肝开窍于目，肾主藏精，肝肾不足则会导致视物昏花；肾藏精，精化血，发为血之余，发为肾之外候，发的生长与脱落、润泽与枯槁，...[详情]
肾精虚 又称为肾精亏虚、肾精气虚。典型的综合征包括儿童发育迟缓、成人生殖功能障碍、早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动和健忘。现在很多男性朋友都非常关心，由于生活不规律，工作压力增大， 肾精虚 怎么办。下面就跟着文章的内容一起来学习吧。 肾精虚 弱怎么办？ 肾藏精，是人体生命之本。肾精的主要功能是主宰人体的生长发育，是生命活动的基本物质。肾精能调节脏腑元气而行；产生骨髓，滋养骨骼，健脑，参与造血，提高机体产生抗体的能力。肾精亏虚主要是由于机体衰老，肾精流失，或先天禀赋不足，或久病不食所致。其病理表现可影...[详情]
肾精虚 是指肾精不足以滋养大脑。肾为先天之本， 肾藏精 的主要功能是主宰人体的生长发育，是生命活动的基本物质。 肾精虚 主要是由于老年人体力衰竭，肾精不足，先天禀赋不足，或久病劳损所致。事实上，肾精虚的病理症状会影响婴儿的生长发育；青春期会导致早衰、性功能下降、白带油腻、阳痿等。早衰有乏力健忘、舌苔少、脉弦等症状。 中医认为肾为阴阳肾，肾的功能主要有以下几点。肾藏精，调节生长发育。肾主精，《黄帝内经》说肾主刺，如印之精。这意味着肾是储存精气的地方。这里的精不仅指精液，还包括精，精分为先天之精和...[详情]
肾精不足危害很大，严重时可导致男性不育。为了更好地预防本病的危害，必须进行科学治疗，结合合理的饮食和护理，以达到最佳的康复效果。那么 肾精虚 了怎么吃呢？ 1、韭菜：韭菜有壮阳作用，可辅助治疗 肾精虚 。患者只要在日常生活中有效食用，一段时间后就能看到效果。但是要注意韭菜的正常吃法，可以和鸡蛋一起吃，这样可以更好的补充人体所需的营养，还可以治疗 肾精虚 。是健康饮食的好选择。 2、海鲜：海产品对肾精亏虚也有很好的辅助治疗作用，其较高的营养价值可以完美补充人体对营养的需要，有效增强免疫力，有助于...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬夜漫长，寒风凛冽，本是养精蓄锐的好时节，却有人辗转反侧，难以入眠。这失眠之谜，实则与我们的身体机能息息相关。 肾精虚 ，中医认为，失眠多因脏腑功能失调，尤其是[详细]
冬日寒风凛冽，万物收藏，人体亦应遵循自然规律，养阴固阳。 肾精虚 ，然而，不少中老年朋友却饱受失眠之苦，夜不能寐，日不能安。这背后，隐藏着怎样的身体秘密？失眠，[详细]
冬日寒风凛冽，夜长昼短，本是养精蓄锐的好时节，却有不少中老年人饱受失眠之苦。失眠，仿佛身体内的“夜灯”失去了控制，无论夜晚多么宁静，这盏灯却始终亮着，让人辗转反[详细]
在冬日的寒夜里，当万物归宁，本应是酣然入梦之时，却有这样一群人，他们辗转反侧，夜不能寐。失眠，这个看似简单的词汇，实则蕴含着身体复杂的失衡与不安。如同冬日里枯萎[详细]
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