肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，这类患者常常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕。治疗方面可选用温肾助阳的药物治疗，如肾合胶囊，可用于治疗肾阳亏虚证，以补肾阳为主，有着温肾助阳、益气固精的作用。
大家身边有没有这样的人群，哪怕是炎炎烈日的夏日，他们的手脚也是冰冰凉凉的，毫无暖意，这种人群属于 畏寒肢冷 的症状，无论穿多厚他们都是一样怕冷，通常 畏寒肢冷的 人会表现出面色苍白，口唇发紫，四肢冰凉等现象，大家可不要小看了 畏寒肢冷 这个症状，长期的畏寒怕冷很容易造成气血不和，阴阳不调，内分泌失调，月经紊乱，免疫力下降等多种疾病，那么下面给大家详解一下畏寒肢冷应该怎样调理饮食。 1、生姜 如果本身体质虚寒，出现了体寒怕冷等情况，可以利用生姜来调节身体。生姜是比较常见的调味品，里面含有姜辣素，...[详情]
腰膝酸软 是指自觉腰部和膝部酸软无力的症状。本症常出现于中医临床的症状表述中，多可伴随腰痛发凉、手脚凉、四肢无力、头晕目眩、视物昏花等其他表现。因此可知， 腰膝酸软 在中医上是肾阳虚导致的。那么，能够用什么方法调理呢？ 第一、重视运动如果出现腰膝酸软的情况，一般是因为体内血液循环比较差，所以产生乳酸蓄积比较多。针对这种情况，建议在日常生活中要重视运动，适当的进行一些运动，可以促进身体的血液循环，对改善腰膝酸软的症状，有一定的作用。 第二、重视保暖在平时一定要重视对腰部和下肢的保暖，这样可以的加...[详情]
小便清长 指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味，多见于阳虚虚寒的病人，尤其是以脾肾阳虚多见。清指小便质地清稀，长指量多。尿量增多或太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响，而无尿的后果，则更为严重。 下面分享了最常见的几种食物，这些食物能够有效改善 小便清长 的情况，一起来了解下吧。 1、板栗。味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人...[详情]
现在是秋季了，生活中有很多的人不注意自己的饮食，所以会出现大便变化出现， 大便溏稀 现象，我们今天就介绍一下 大便溏稀 的原因。 大便溏稀 是什么原因？ 第一、这是脾肾阳虚的表现，注意饮食很关键，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品。 第二、暴饮暴食和辛辣刺激性的食物的刺激，要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。 第三、多考虑是脾虚的原因...[详情]
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒，这个也是人体的正常需求，每天有吃进去的东西，那就会有排出的东西，这样身体才能够平衡。我们每次排便以后，都需要冲水，然后习惯性地看一眼大便，正常的大便直接就能够冲走了，若是在一段时间内，粪便出现异常，那就要注意了，特别是出现 大便溏稀 并且不成形，或是身体出现了一些问题。不妨来了解一下。 大便溏稀 、不成形，是什么原因造成的？ 饮食不规律，现在的生活水平提高了很多，饮食变得多样化，供人们选择也更多一点。这是因为如此，人们饮食开始变得不规律，经常吃一些高脂肪、高热...[详情]
腰膝酸软 生活中比较常见的一种症状，如果经常出现应该引起重视，因为这可能是身体的健康预警信号，应该及早检查确诊病因，才能进行针对性的治疗，防止健康受到其他不必要的伤害。那么，总是 腰膝酸软 什么原因呢？ 腰膝酸软 的原因一探究竟 1、过度劳累。如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状，这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。 2、患有风湿病。风湿病是一种比较严重的免疫性疾病，也是一种人群中比较常见的疾病，如发生风...[详情]
现在很多人由于受到多方面因素的影响，胃肠道系统方面经常会出现问题，比如有的人会出现经常 大便溏稀 不成形这种状况。严重的还可能会有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适的状况。此时大家不要掉以轻心，应采取有效的办法进行改善，比如从饮食角度来讲，可吃一些有助于促进大便成形的食物。那哪些食物比较合适呢？ 大便溏稀 患者在日常生活当中还需要特别注意饮食，尽量不要吃一些油炸的食物，这类食物会加重体内湿热的情况，进而使得大便溏稀情况更加严重。另外一些不容易消化的食物也尽量不要多吃，否则会使得消化道的负担变重，进而...[详情]
小便清长 是中医的一个名词，意思大多数是指小便的次数和每次的量增多，而且质地比较清晰为，没有明显的尿臭气味，这种状况大多数是阴虚或者体寒所引起的。可以让中医师对自身作出有效的辨证，大多数和自身的阳虚还有脾肾虚有关系，可以遵医嘱对 小便清长 作出有效调理。 1、 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病，可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比较好。 2、 很多人出现了肾虚或者出现了精亏的现象，可能会引起小便...[详情]
脱发的问题在现在年轻人中出现的非常多，脱发一族队伍很庞大，很多人都被脱发困扰，脱发有的人是长期熬夜造成的脱发，有的人是因为肾虚导致的脱发，肾虚型的脱发最好采用食疗的方法调理，下面为大家介绍下 肾虚脱发 吃什么食物好。 一、肾虚型脱发吃什么食物好 1、黑芝麻 每当我们提起来黑芝麻名字的时候，我们都知道黑芝麻在生发乌发方面有着神奇的功效，同时黑芝麻也能起到不错的补肾作用。但凡是黑色的食物，如黑豆、黑米之类的，都能够起到很好的补肾作用。肾虚型脱发的重点是在补肾，肾不好了，头发自然会长出来。 2、海带...[详情]
肾虚脱发 是由肾虚造成的非正常脱发。体内肾气的盛衰在外部能从头发上显露出来，进一步剖析肾和毛发的关系，主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用。 众所周知，中医的理论，肾藏精，精生血，说明血的生成本源在于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生，元气为人体生命运动之原动力，能激发和促进毛发的生长。当一个人的肾出现了肾虚的症状那么他的头发一定会有相应的症状，严重就会导致脱发现象产生。 治疗肾虚型脱发的食疗偏方有以下四种： 食疗一：枸杞15克、人参6克、龙眼肉20克、瘦猪肉1...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
北京中方中医院
