肾阳虚多是由肾阳虚衰、温煦失权、气化失职导致的一类症状，这类患者常常表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕。治疗方面可选用温肾助阳的药物治疗，如肾合胶囊，可用于治疗肾阳亏虚证，以补肾阳为主，有着温肾助阳、益气固精的作用。
肾之华在发，头发的生机根源于肾气。体内肾气的外部表现可从毛发上显露出来。青壮年肾气充盛的人，头发茂密光泽；年老体弱，肾气虚弱的人，往往毛发容易枯槁脱落。因此中医认为肾虚可以引起脱发，并根据 肾虚脱发 的临床特点，分为肾阴虚脱发和肾阳虚脱发，其中以肾阳虚脱发较为常见。 肾虚这个词是很多人不喜欢听见的一个词，如果肾虚出现在了自己的身上，很多人都会表现的整个人都没有精神，自信心也没有了，肾虚引起的症状有很多，比如肾虚可以引起脱发，但是出现脱发的现象可不一定就是肾虚引起的，如果是 肾虚脱发 ，也是可以...[详情]
很多人都有每天大便后观察自己大便的习惯。正常人大便的形状其实和香蕉差不多。不软不硬并不是大便最健康的状态，但实际上很多人大便的形状并不是这样。今天就来说说吧。有 大便溏稀 这种的状态。这种不管你吃什么，拉出来的大便都是这个样子的。 如何舒缓 大便溏稀 ？ 对于这样的人，请多注意饮食，少吃健胃的食物，减轻负担，多吃一些养胃的食物，比如小米、山药等，富含膳食纤维的食物可以加快胃蠕动，及时排出一些毒素，缓解肠胃健康。大便不规则也可以得到缓解。 一日三餐要有规律，早上不要不吃，晚上吃太多会刺激肠胃，对...[详情]
每天都会发生的事就是吃喝拉撒。这也是人体的正常需求。每天有东西吃，就会有东西排出体外，这样身体才能平衡。每次大便时，我们都需要用水冲洗干净，然后习惯性地看大便。正常大便可直接冲洗。如果大便有一段时间不正常，就要注意了，尤其是 大便溏稀 变形或者是身体出了问题。可能想一探究竟。 是什么导致 大便溏稀 和不成形？ 饮食不规律 现在生活水平明显提高，饮食更加丰富，人们的选择也更多了。正因为如此，人们的饮食变得不规律，经常吃高脂肪、高热量、辛辣的食物。这些食物进入人体后，会加重肠胃的负担，使肠胃出现一...[详情]
腰膝酸软 是中医上的俗语。每个人出现的原因是不同的。不管是什么原因，都要密切注意你的饮食。只有多吃对身体有益的食物，才能缓解不适。问题消失得更快。下面给大家介绍一下 腰膝酸软 吃什么比较好。 1、多吃补肾食物 很多人因肾虚腰膝酸痛，小便次数增多。六味地黄丸有一定的止痛作用。还应及时到正规医院进行检查，并在饮食上做出改变。多吃桑葚、樱桃、虫草和山药、扇贝、贻贝、羊尾骨、狗肉、牛骨髓、芝麻等食物，很多补肾用品可以缓解腰膝酸痛，但一定要选择正规品牌。 2、多吃抗风湿食物 如果腰膝酸痛是风湿引起的，那...[详情]
转眼间一年中最冷的日子就要到来了，然而很多人在大雪之后就开始 畏寒肢冷 ，尤其是女人最畏寒冷。那么女人 畏寒肢冷 怎么办呢？还是要靠食补来调理。 畏寒肢冷 常吃六大食疗 1、蜂蜜芝麻糊 芝麻500克，核桃仁500克，蜂蜜适量。将芝麻与核桃仁以同比例的分量磨成粉末，每次取2大汤匙，加入适量的蜂蜜和温水充分混合后直接食用，每天2次。 2、羊肉馄饨 五味子、山茱萸、干姜（炮裂）、川椒（去目及闭合者微炒去汗）、桂心各30克，一起捣细罗为散。每日取羊肾1对，去脂膜细切，入上药散6克，木臼内杵如泥，作馅用...[详情]
大便溏稀 不成型是生活中比较常见的一种现象，而且对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，根据实际情况合同进行相应的治疗，如果出现了脾胃湿寒、脾气不足、肾阳气不足的症状可能会导致 大便溏稀 的现象，所以应该及时进行调理，通过中医中药治疗或者物理治疗能够改善病情，避免影响患者的肠道功能，下面就来介绍一下 大便溏稀 不成型的四个调理方法。 一、饮食调理：脾胃湿热对健康会产生不良的影响，甚至会引起消化不良或者胃肠痛，所以应该及时进行调理，可以适当吃一些山楂或者苹果能够促进食物的消化和...[详情]
小便清长 是中医学上的一个名词，主要代表人体排出的尿液量比较多，但是尿液的颜色非常清淡，而且没有明显尿液的气味。主要是由于肾脏排出尿液时，产生大量的水分，可以将尿液当中的溶质进行稀释。这种尿液颜色外观与清水比较相近，因此叫做 小便清长 。 小便清长 可以从生活饮食上做出调理。 患者需要尽量选择吃清淡半流质食物为主，也可以多喝温开水和吃富含水分食品，能够使症状得到改善。通过在食疗过程当中密切观察自身排尿的情况是否有所好转，如果没有改变迹象。应该及时地就医检查，根据医嘱来进行服药治疗或者其他的一些...[详情]
大便溏稀 是指便溏是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多；大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生，如果生活中出现 大便溏稀 的症状大家要及时调理。 大便溏稀 的形成原因： 1、脾胃湿寒 脾胃湿寒是中医比较常见的一种现象，表现为体内湿寒过重导致脾胃受损，通常会有大便溏稀、小腹隐痛、四肢冰凉、畏寒怕冷等多种症状。对此可以适当调整饮食，多吃一些健脾利湿的食物，比如红豆、薏米等。同时还可配合穴位按摩来起到祛除湿气的...[详情]
在中医的角度认为，肾虚是引起脱发的主要原因，对于这种情况患者可以通过饮食调理来改善脱发状况。那么 肾虚脱发 的饮食调理都需要注意哪几方面？下面我们一起来看看吧。 方面一：补充维生素E 专家称，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，缓解脱发症状，使毛发生长。中医认为可多吃卷心菜、黑芝麻等。 方面二：补充铁质 据临床观察，发现经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黑豆、蛋类、带鱼菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜等。 方面三：多吃含碱性食物 一般情况下，脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，而中...[详情]
很多女性朋友在冬季无论穿多厚还是觉得很冷，手脚冰凉。那么 畏寒肢冷 怎么办呢？衣服只是表面的保暖，想要调理 畏寒肢冷 还得从饮食下手。下面讲讲 畏寒肢冷 的如何调理。 畏寒肢冷的原因： 1、缺铁。缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。 2、激素水平低。更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷 3、肾虚。根据中医分析可能是先天体质弱有肾虚的表现：机体阳气虚弱阳气不能温阳四肢造成四肢...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
随着冬日的寒风渐起，许多人发现夜晚变得愈发漫长且难以入眠。失眠， 畏寒肢冷 ，这一看似简单的症状，实则蕴含着身体内部的复杂变化。如同冬日里的一池冰水，身体机能失[详细]
冬日寒风凛冽，人体如同置身于冰与火交织的微妙平衡中。夜晚，当万物归宁，本应安然入眠，却有人辗转反侧，难以入眠。这背后，是身体内部的一场“寒暑之战”。 畏寒肢冷 [详细]
冬日寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之调整，以适应寒冷环境。然而，对于许多中老年朋友而言，失眠却成了这个季节难以言说的痛。失眠，如同冬日里的一股寒风，悄无声息地侵入[详细]
在寒风凛冽的冬日里，人体仿佛一座精致的冰雕，外界的冷意与体内的寒气交织，让不少人陷入了失眠的困境。失眠，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场无声风暴，悄然侵[详细]
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