肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
阳虚是指人体内的阳气不足，中国的传统医学将阳虚分为两类，为脾阳虚和 肾阳虚 ，大都变现出四肢怕冷、手脚冰凉、体温偏低，或者是腰背怕冷，腰部以下有冷感，大便常是拉稀状态不成形，小便频繁或者是阳痿，舌头淡色并且舌苔发白等。那么男人如果出现 肾阳虚 的话，要怎么调理？吃什么食物调理最好呢？ 1. 韭菜 非菜又名气阳草、壮阳药，是一味温补肾阳的食物。 《本草纲目》云：“燕麦无菜，温中降温。”可滋补肝肾，壮阳固精。与粳米同用，可滋补肝肾，温中健脾。 《食疗纲要》载：“韭菜粥性温中下，主治腰膝虚寒。”很好...[详情]
中医有五脏之气，心之气，肺之气，脾之气，肝之气，肾之气等。只要这五气正常运作，五脏就会平静。所谓肾气，由肾之精气所成，为肾之动力，代表肾的各项机能活动，对人体的重要机能尤为重要。在日常生活中，人们经常会出现肾气不足、 肾精虚 的情况，所以大家比较关注肾气不足、 肾精虚 的人应该吃什么。让我们从下面文章的内容中一探究竟。 肾精虚 患者，尤其是男性，经常会问这样的问题，“医生，我感觉自己肾虚了，是阳虚还是阴虚？”让我们做一个简单的区分。男性腰膝酸软，面色苍白，精神萎靡，阳痿，舌质淡苔白，脉弦无力；...[详情]
肾虚在当今社会非常普遍。许多人患有肾虚。生活中治疗肾虚的方法很多，很多患者都会理所当然地采取一些治疗肾虚的措施。众所周知，这些方法可能是错误的。不仅治不好疾病还会导致越来越严重的疾病。主要原因是人们不分清肾虚。肾虚主要包括肾阴虚和 肾阳虚 。专家发现， 肾阳虚 和肾阴虚在症状上有很多不同。肾阳虚会导致男性出现精神不振、四肢无力、早泄、阳痿等，而且两种肾虚的治疗方法不同，那么 肾阳虚 可以吃什么食物呢？ 肾阳虚吃什么食物最好？ 1、羊肉：羊肉甘而不腻，温而不燥，具有补肾壮阳、温中散寒、温中养血、...[详情]
中医认为肾藏精，肾精代谢，生肾阴，生肾阳，温补脏腑。肾阴与肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持着人体的生理平衡。然而，现代社会人们工作繁忙，经常加班熬夜，因此 肾阳虚者 很常见。男性 肾阳虚 有哪些症状，下面一起来看看吧。 男性 肾阳虚 的症状有哪些： 肾作为人体最重要的脏器之一，具有滋养和温热其他脏器的功能。如果其他器官长期有病，很容易损害肾脏。许多慢性疾病，如慢性肝炎、缺血性心脏病、支气管哮喘、高血压等，往往都伴有肾功能衰竭的症状。 肾脏有“纳气”的作用。肾虚不能纳气，就会出现喘息、气短、...[详情]
肾阳虚 属于肾虚，大家经常会将肾阳虚和肾阴虚搞混淆了，其实它们两者还是有着明显的区别的。 肾阳虚 的人一般是由于阳气不足所引起的，所以在调理的时候一定要格外的注意。下面几种症状可以帮助大家判断自己是否是 肾阳虚 。 肾阳虚的症状： 1、舌头肥大，会有齿痕 因为体内的水分代谢比较差，很难转化为体液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。 2、频尿、夜尿多 肾阳虚的人体内缺少肾阳...[详情]
在生活中很多的人对于什么是 肾阳虚 不是很了解。肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么， 肾阳虚 怎么调理？ 肾阳虚 怎么调理？ 1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。 2、环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光...[详情]
日常生活中我们所说的肾精不足其实说的就是 肾精虚 的情况，导致发育生殖等等功能出现了退减。肾精不足大部分的原因都是由于先天不足所导致的，不过如果后天摄取营养以及调养不当，例如一些性生活过于频繁以及大病久病这些都会对我们的肾造成极大的伤害，导致出现肾精不足的情况。那么 肾精虚 有什么症状呢？ 不同的人群出现 肾精虚 的症状都是不一样的，主要就是分为小孩以及成人，具体的如下： 1、小孩肾精不足主要表现为发育迟缓，并且囟门闭合的时间也会推迟，孩子的身材也会更加的矮小，智力发育也会更慢，甚至出现动作迟...[详情]
中医认为，肾为先天之本，藏精、生殖、骨髓、大脑。肾精充足，人体就会精神充沛，精力充沛。当肾精不足时，就会出现各种疾病，影响健康。肾精不足是大多数人都会面临的问题。那么 肾精虚 吃什么食物比较好呢？一起来看看吧。 肾精虚 吃什么食物比较好？ 芝麻：芝麻性味甘，性平，具有滋补人体肝肾、润五脏的作用。因此，肾精不足、头晕目眩、腰腿酸痛、头发花白少、大便干燥的人非常适合吃芝麻。 板栗：板栗性甘平；它还含有钙、铁等微量元素、维生素B、维生素C等多种维生素。栗子可以补肾，肾精亏虚、腰酸背痛、行走乏力的人更...[详情]
现在职场男性的工作压力都比较大，再加上很多男性长时间熬夜，饮食营养不良，长时间下去就有可能引发肾虚问题，肾虚在临床上分为 肾阳虚 和肾阴虚，部分患者发现自己腰部长时间有酸痛感，之后去医院做检查，结果诊断为 肾阳虚 ，肾阳虚病症如果比较麻烦，必须要在医生的指导下使用专业的治疗措施，而当病症危害不是特别严重的时候，完全可以使用食疗的方法改善 肾阳虚 。 1、羊肉 不少人在冬天都有吃羊肉的习惯，羊肉性温不燥，能够有效的补肾壮阳温补气血，另外也能帮助一些食欲不佳的人开胃健脾，不过要注意的是，羊肉如果摄...[详情]
肾脏是人体最重要的器官之一。人肾虚时，应根据自身情况，尽快食用补肾壮腰的食物。其中，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。 肾阳虚 宜吃温补肾阳的食物，肾阴虚宜吃补肾阳的食物。那么 肾阳虚 吃什么食物最好呢？下面我们就来看看调理 肾阳虚 最好的食物。 1、黑芝麻 古人认为黑芝麻是“长生不老之食”，长期食用可以提亮身体，让人长生不老。黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素和多种矿物质。其性味燥平，补肾润肺，是补肾壮阳的佳品。 2、核桃 核桃是营养丰富的坚果。它味甘，性温。具有补肾壮阳、润肺敛肺、镇咳祛痰的作...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，却有不少中老年人因失眠而难以享受这份宁静。 肾气虚 弱，不仅直接导致失眠，还会影响其他脏腑功能，形成恶性循环。肾气不足，心火独亢，夜[详细]
中秋之夜，本是月圆人团圆的美好时刻，然而许多中老年朋友却饱受失眠之苦。失眠，这一看似简单的症状，实则与身体内部的复杂机制密切相关。特别是 肾气虚 ，作为失眠的重[详细]
中秋佳节，本是团圆之时，然而许多中老年朋友却饱受失眠之苦。这一看似简单的症状，实则与身体内部的复杂机制密切相关。特别是 肾气虚 ，作为失眠的重要诱因，往往在中秋[详细]
阴阳两虚 这一看似简单的症状，实则与身体内部复杂的阴阳平衡密切相关。中秋时节，天气转凉，人体阴阳之气亦随之变化，若调节不当，便易导致阴阳两虚，从而引发失眠。本文[详细]
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