肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
肾阴虚还是 肾阳虚 ？你有类似症状吗？ 对于肾虚，是每个男性都不想提起的话题，因为这关系到男人的尊严。肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚这两种不同的中医病理学概念，肾阴虚和肾阳虚的区别在于它们对身体的不同影响。很多人就想知道肾阴虚和肾阳虑的区别，看看自己是否有类似状况。 一、肾阴虚和肾阳虚的概念 肾是人体的重要器官之一，主管泌尿和生殖功能，同时还有调节水液平衡、维持体力、协调内分泌等多种作用。而肾阴虚和肾阳虚是指肾虚的两种不同类型。肾阴虚是指肾脏疲劳、功能下降，阴液不足，从而导致人体对营养、水分等的吸收...[详情]
针对 肾精虚 的7种补充肾精的药食同源中药！ 对于易疲劳、力不从心、提不起劲等症状，西医大多时候并没有明确的疾病诊断，难以对症治疗，这时可选择中医调理补养。 中医药中有很多药食同源之品，把它们搭配进饮食，可在不知不觉中补足精气神。肾精、肾气在人体中是逐渐消耗的，因此要及时给它“加满油”，补充能量，需注重滋肾固精，推荐食用一些药食同源之品。 1、枸杞 咱们的老祖宗很早就认识到枸杞的营养价值。《神农本草经》将枸杞列为“上药，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。 《本草纲目》则称它为“天精草”：“养肝明...[详情]
肾精虚 时，身体会有这6种表现，需及时调理！ 肾是我们人体重要器官之一，肾为先天之本，肾藏精气，肾还主骨生髓，所以在中医里，肾脏亏虚就会引起身体各式各样的疾病，肾阳足百病消，所以这一期我们就来讲一讲，肾精亏虚时我们的身体会有哪些表现以及我们该怎样去调理。 第一个呢就是会出现头发，胡子变白的现象，肾精不足，所以身体会出现早衰的现象，头发以及胡须都会白的比较早，除此之外发质变差，头发脱落也是如此，这时候我们可以参考一个龟鹿补肾丸，滋阴补肾精，改善发白的现象。 第二个呢就是经常出现耳鸣、耳背的现象。...[详情]
肾阳虚 的治疗方法及预防！ 肾阳虚的治疗通常采用中医治疗和西医治疗相结合的方法。中医治疗主要采用温补肾阳的中药，如淫羊藿、菟丝子、补骨脂等；西医治疗则针对病因进行治疗，如控制慢性疾病、改善生活方式等。此外，针灸、推拿等中医特色疗法也可用于辅助治疗。 预防肾阳虚需要注意以下几点： 合理饮食：多吃温热性的食物，如羊肉、韭菜等，避免食用寒凉的食物。 适当运动：进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质。 规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，避免过度劳累。 控制情绪：保持良好的心态，避免过度...[详情]
你对 肾阳虚 了解吗？速看！ 肾阳虚是一种常见的中医病症，也称为肾阳不足或肾命门火衰。它是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。以下是关于肾阳虚的详细介绍： 一、病因 年老体衰：随着年龄的增长，肾阳逐渐衰退，这是正常的生理现象。 久病及肾：慢性疾病或长期患病，如慢性腹泻、哮喘、贫血等，会导致肾阳虚。 房事过度：频繁的性生活或手淫会导致肾阳虚。 外部因素：长期处于寒冷环境或过度劳累也会导致肾阳虚。 二、症状 畏寒肢冷：患者感到怕冷，手脚冰凉，甚至夏天也感到寒冷。 腰膝酸软：腰部和...[详情]
肾精虚怎么 办？如何保养肾精，让自己年轻有活力？ 古人云：“人之寿夭，在于养形；养形之道，在于养精。”也就是说，想要长寿健康，就要保养好自己的肾精。只要遵循以下几个原则，就可以有效地增强肾精，改善身体和心理状态。 1、合理饮食：我们要选择一些有利于肾精的食物，比如黑色食物（黑豆、黑芝麻、黑木耳等）、富含蛋白质和微量元素的食物（牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品等）、具有温补作用的食物（山药、枸杞、核桃、芝麻等）。同时，我们要避免一些有害于肾精的食物，比如辛辣刺激的食物（辣椒、大蒜、姜等）、油腻甜腻的食物...[详情]
肾精虚 肾精不足的9大信号，你中了几个？速看！ 有时候看东西不清楚，耳朵里嗡嗡响，头晕眼花，牙齿松动，腰膝酸软，还经常出汗，心悸失眠，口干咽燥？你可能以为这是年纪大了的正常现象，其实这是你的肾精快用光了的信号！ 肾精是中医学中的一个重要概念，它是人体生命活动的基础和源泉。肾精对人体的作用是多方面的，它能够化生髓海、濡养五脏六腑、生化四肢百骸。可以说，肾精是人体的根本，如果失去了它，我们就会失去了健康和美丽。 我们如何判断自己的肾精是否充足呢？观察自己的身体和心理状态就可以了。中医学认为，有以下...[详情]
肾精虚 的症状有哪些？速看！ 肾精虚症状主要是由肾精亏损引起的，肾精亏损一般分为肾精亏虚、肾气虚和肾阴虚、肾阳虚几类，每种亏虚有其相对应的症状，需由专业人员帮助明确诊断。 肾精亏虚的症状： 发育迟缓：多见于幼儿、青少年，如说话迟、出牙迟等。 精力不足：多表现为精神疲惫、乏力、少气懒言、机体免疫力下降等。 腰膝酸软：多表现为腰部和膝盖出现酸软无力的症状。 性功能减退：多表现为男性出现精少、女性出现过早衰老等。 引起肾精亏虚的原因主要有以下几点： 年老体衰：这是引起肾精亏虚的主要原因。 久病耗损：...[详情]
肾阳虚 和肾阴虚该怎么补呢？ 肾阴虚应该吃什么补肾呢？ 1.桑葚 桑葚有滋阴补血的功效，可以滋补肝肾之阴。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥、补肝肾的功能。。《本草纲目》称桑葚“为凉血、养血、滋阴之药”，适宜肝肾阴虚者食用，最适合高血压患者食用。 2、黑枣 黑枣呈黑色，因此被誉为补肾佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖和多种维生素，其中维生素C、钙、铁含量最丰富。具有补脾胃、滋肾阴血的功效。想要补肾的朋友们可以多吃黑枣。 3. 扇贝 又名蒋爵主。它性平...[详情]
肾阴虚和 肾阳虚 有什么不同？快来看看吧！ 肾阴虚和肾阳虚是中医中两种不同的病理状态。它们代表了肾功能失衡的不同表现。了解这两种病理状态的差异，有助于我们更好地诊断和治疗肾阴阳虚。 阴虚与阳虚的区别： 肾阴虚 肾阴虚是指肾阴液不足，导致肾脏失去滋养和调节阴阳平衡的功能。中医理论中，肾阴主要担负滋补、滋补、降火等作用，如滋阴、润燥、清热等。肾阴虚的主要症状有口干、五五口干等。胃部不适，潮热盗汗，潮热，腰膝酸软，头晕耳鸣。 肾阳虚 肾阳虚是指肾阳之气不足，导致肾脏失去温煦行气血的功能。中医理论中，...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
当您遭遇头晕目眩、恶心天旋地转的症状时，是否感到困惑不已？这些症状，宛如冬日里突如其来的寒风，让人措手不及。在中医理论中， 肾气虚 ，这些症状往往与肾气虚有着千[详细]
头晕耳鸣，如同冬日里寒风中的落叶，虽不起眼，却预示着身体内部的微妙变化。 肾气虚 ，这些症状，往往与我们的睡眠质量息息相关。立冬时节，万物收藏，人体亦应遵循自然[详细]
随着立冬的脚步悄然而至，自然界的阳气逐渐收敛，阴气渐盛。对于人体而言，这不仅是季节的更迭，更是体内阴阳平衡的一次重新调整。头晕耳鸣，这一看似不起眼的症状，却可能[详细]
头晕，这一看似简单的症状，实则隐藏着身体复杂的信号。在中医的视角里，头晕不仅与气血不和、脏腑失调有关，更与自然界的变化紧密相连。立冬时节，寒气渐盛，阳气内藏，人[详细]
北京中方中医院
