肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
都说“十个男人九个虚”。为什么男人这么容易 肾阳虚 ？其实离不开这3个“罪魁祸首”： 1.吃的太多 平常饮食不规律，暴饮暴食、加上工作生活交际应酬，宵夜时不时搓一顿，高油高盐损害肾脏脾胃； 2.“用”的太多 什么事情都要讲究一个适当，男生如果“过度纵欲”也很容易导致阳气耗损、肾精流失； 3.想的太多 ”肝肾同源“，情绪不稳定、易怒易焦虑的人群也容易影响肝脏功能，进而影响肾脏。 很多人觉得肾虚是男士专属，其它人群并不需要特别在意。 其实啊， 肾阳虚 很多人都有，不要着急反驳，先看下你是不是有这些...[详情]
如果出现 肾精虚 的情况，多由于久病失治，伤及肾脏，或者是熬夜失眠，房劳过度等引起的。 以下5点是 肾精虚 的常见表现。 一、耳鸣，总感觉耳朵嗡嗡嗡地响，有的像蝉鸣一样。 二、腰膝酸软，有地时候甚至直不起腰来。 三、一到晚上睡着地时候就出汗，醒来汗就停止了，一看枕头湿了一大片。 四、心悸失眠，晚上入睡比较困难，心里还比较烦躁，有时候还总爱胡思乱想。 五、口干咽燥，嗓子很干，总想喝点水，手心脚心也是燥热的。 除了以上几点，具体临床还表现有齿摇发脱、精神萎靡不振、阳痿早泄、足跟疼痛、遗精遗尿、记忆...[详情]
提到 肾气虚 ，大家可能会更多的联想到男性，但女性也会 肾气虚 啊！ 肾为先天之本，主一身精华，肾虚会导致皮肤松弛和下垂， 如面部皱纹明显增多，手部皮肤变得松弛，手纹多，肌肤表面有少量暗斑、色斑；脸部，颈部松弛，眼角下垂等等。 所以， 肾对于女人来说也特别重要！ 而且肾气不足，其实早有信号，不信来看看这些表现，你有吗？ 一、小便时打激灵 小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。 但老人的打激灵和小孩的打激灵又是不一样的。 小孩是肾气不足，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一...[详情]
肾是先天之本，如今大家所常见的年轻人脱发掉发，中老年男性腰膝酸软，更年期女性烦躁失眠多梦等等，都是跟 肾阳虚 有关。而肾主收藏，说的就是冬天收藏身体的阳气，所以冬季进补是补肾的关键。 补肾平时应该以食疗为主，食疗补肾是安全又有效的方式之一，只要你平时常吃3种食物， 肾阳虚 基本就和你无缘了。 一、黑豆排骨汤 材料：排骨，黑豆、萝卜、食盐、料酒适量。 做法： 1、提前将黑豆清洗干净后放入碗中，用清水浸泡一夜（最少五小时）； 2、将排骨放入锅中，倒入凉水，煮到水沸腾后撇去浮沫，捞出排骨。 3、把油...[详情]
随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强烈。秋冬季节也正是很多人选择补益的时候，所以“补”这个字，最近常常被人提起。 提到“补”，总有一个绕不开的话题，就是“虚”， 肾阳虚 、脾虚等等。尤其是 肾阳虚 ，很多男性朋友只要一腰酸背痛，就觉得是肾虚，结果一通乱补，却不一定有效果。 什么是“肾虚”？ 肾虚指肾脏精气阴阳不足。 五脏六腑皆有它的气血阴阳，心肝脾肺肾都可以虚，只是大家比较关注男性的“肾虚”。 肾左右各一，位于腰部，与膀胱互为表里。肾主藏精，主生殖，为先天之本；主水，主纳气。在体合骨、主...[详情]
如果你有下面这些症状，那你可能 肾阳虚 了。 平时老是睡不够？小便频繁，尿长且清？喝不得凉？容易着凉感冒拉肚子？容易出汗掉头发？精神萎靡不振？ 一、阳虚体质到底是啥意思？ 1、什么是 肾阳虚 ？ “阳虚”应该说是一个整体的概念，包括了肾阳、脾阳、心阳等等，通俗一点讲，就是生命之火不够旺盛，身体里主温煦的功能不足。 在人的身体里，肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阳、肾阴。 肾阳虚 主生发、主生殖，使我们的生命力旺盛。 肾精损耗过多会肾阳不足，比如熬夜、房劳过度、用了太多寒凉之药、得了大病，在患...[详情]
中医认为，肾是先天之本，也就是说，我们先天的阳气是否充足，关键就要看肾的功能是否健全。它决定了我们先天阳气的多少，所以，我们形象地把它称之为阳气的“储存银行”。大家在后天要不断地在这个生命的银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。 ① 肾阳虚 自我诊断 诊法 症状 望 肾阳虚通常会影响脾胃，肾脾两脏阳气不足，就会导致面色苍白，或黑中带黄，或面色黑，口唇色发青。因为“肾其华在发”，所以肾阳虚的人容易出现头发黄软、稀疏、分叉或脱落。肾阳虚的人会缺钙，牙齿脱落比...[详情]
肾阳虚 是怎么导致的？ 后果已经摆明了，反正，该预防的，该保养的，该治疗的，都要做起来。 说到治疗呢，这也分好几个类别的，比如说： 1、阳痿 这个比较常见，阳事不举，精薄清冷，阴囊阴茎冰凉冷缩，或局部冷湿，腰酸膝软，头晕耳鸣，畏寒肢冷，精神萎靡，面色恍白。一看就是阴气沉沉，脸上没有阳光感。 这种情况，就要温肾扶阳，补肾强肾，填精益髓。 针灸艾灸：关元穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴。 2、水肿 水肿有因为脾阳虚的，也有因为 肾阳虚 的。 如果，水肿反复肿了消，消了肿，面浮身肿，腰以下肿得更为严重，...[详情]
知道了 肾阳虚 是怎么来的，就知道了，肾脏阳气虚衰的原因，主要有以下四个方面。 01 素体阳虚，累及肾脏阳气虚衰 有些人，因为父母怀孕的时候，身体状况就不怎么强壮，导致孕育的宝宝，先天不足。 也有些人，先天倒是蛮足的，出生后，父母不会带孩子，没有给正确的食物吃，没有照顾好孩子。这就是后天失调了。 年深日久，拖累到了肾脏的阳气也不足了，肾精也亏虚了。就出现了肾阳虚，肾精亏虚，命门火衰的后果。 02 年高肾亏， 肾气虚 年纪大了，经历几十年的使用消耗，精元气血不够用了，那么，会出现这样的后果。 0...[详情]
很多男士，不管有没有肾虚，都青睐于补肾，觉得适当补补没坏处。殊不知啊，肾的最佳状态是阴阳平衡，阴和阳就像一个平衡秤，哪边高了都会对肾的健康有所影响。不能单从某一个症状，来判断自己是该补肾精还是温肾阳。 肾虚主要分肾精亏虚， 肾气虚 ，肾阴虚和肾阳虚。 肾精亏虚的人，会出现脱发，齿松，健忘，精神疲惫，记忆力下降，脑海空虚等，这时需填补肾精。 肾气虚 呢，人气短，自汗，倦怠无力，面色恍白，尿频或余力不尽等问题，这时需补肾气的同时固摄肾气。 肾阴虚的人呢，由于自身滋养功能减弱，出现阴虚火旺的症状，比...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时光，却有人因头晕异常而难以享受这份宁静。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则可能是身体内部失衡的信号。中秋时节，气温渐凉，[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时节，但对于一些人来说，却可能因头晕异常而难以享受这份宁静。头晕，这一看似简单的症状，实则可能是身体内部机能失衡的信号。中[详细]
中秋时节，月圆人团圆，然而不少中老年人却常感头晕不适，影响节日氛围。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则与身体机能密切相关。中秋期间，天气转凉，人体阳气内敛，若 [详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，却有不少中老年人因头晕异常而困扰。 阴阳两虚 ，这看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理失衡。中秋时节，天气转凉，人体阳气内敛[详细]
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