肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、舌质淡苔薄、小便清长、脉细弱、大便溏稀等，男性可能会阳痿早泄，女性可能会宫寒难以受孕，可以服用肾合胶囊药物治疗。肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、心烦易怒、眩晕、耳鸣、形体消瘦、失眠、多梦、潮热盗汗等，可以服用六味地黄丸治疗。
中医讲肾 ：肾虚的五大辨别特点 1. 牙齿松动易脱落： 肾在形主骨，中医有“齿为骨之余”的说法。肾精生髓，骨依赖于髓生长。因此，肾的精气充足与否，直接影响牙齿生长。若肾精亏虚，骨失所养，则牙齿不固，易松动甚至脱落。 2. 二便不畅： “肾主水，司二便”，肾的功能为调节水液代谢。若功能失调，会出现二便紊乱，导致便秘、尿频、尿急等症状。 3. 腰膝酸软疼痛： 腰为肾之府，肾主骨生髓。若肾阴不足，会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸软疼痛。 4. 脱发、耳鸣： 肾其华为发，在窍为耳。若出现听觉减...[详情]
中医讲肾 ：揭秘肾虚的十大信号！ 1. 畏寒：肾虚导致阳气不足，身体容易出现畏冷、膝盖冷痛、四肢不温等症状。 2. 频繁打哈欠：中医认为“肾主欠”，肾虚的人即使不熬夜、不过度劳累也会整天哈欠连天。 3. 持续打喷嚏：过敏性鼻炎患者在天气变凉时频繁打喷嚏，可能是存在肾虚问题。 4. 面色发黑无光泽：肾气虚的人面色差，易出现黑眼圈，需引起注意。 5. 耳朵干瘪：中医认为耳朵干瘪、颜色发黑是肾虚的典型表现。 6. 无病呻吟：总是整天哼哼唧唧，是一种肾虚的表现。 7. 口咸：感觉口咸，可能是肾虚导致的...[详情]
中医讲肾 ，女性肾虚的七大症状： 1. 黄褐斑：肾气不足，肌肤失去润泽，颧部出现蝶形淡黄色、黄褐色或淡黑色斑块。 2. 黑眼圈：中医认为黑色代表肾，眼圈黑表示肾虚，也可能与其他器官疾病累积有关。 3. 怕冷：肾阳不足，不能温暖身体，容易感到寒冷。 4. 月经不调：肾气充盛才能使气血和调，肾气不足是月经不调的一个重要原因，常伴有头晕、体虚、腰腿发软等症状。 5. 不孕：肾阳不足，难以摄精成孕，常伴有月经色淡、腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫乏力等症状。 6. 腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚可表现...[详情]
肾精充足的人，气血旺盛、耳聪目明、头发乌黑亮丽、记忆力佳、不易浮肿。然而，肾精亏虚会导致五脏失衡，表现为生长发育迟缓、早衰、生育能力下降等，概括来说就是一个“弱”字。 以下五个症状出现，可能是 肾精虚 ，需要“补肾”了： 1、耳鸣、听力下降：肾开窍于耳，肾气充足时，耳朵饱满、精力充沛。若耳鸣、听力逐渐减退，可能是肾精亏虚，肾气不足。 2、白天尿频、夜间起夜多：肾主水，肾阳虚弱时，对水液的蒸腾作用减弱，导致尿量增多、尿色清澈，夜间尿频。 3、生殖能力下降、精力不足：肾主生殖，肾精亏虚者容易疲劳、...[详情]
在中医理论中，“肾为先天之本”，肾脏是我们人体最重要的脏器，也是生命活力的源泉。肾藏精，包括我们从父母遗传的先天之精和后天脾胃运化的后天之精，对人体的生长、发育和生殖具有重要作用。肾藏精，分为肾阳和肾阴两股力量。肾阴代表肾的阴气阴液，是全身阴液的根本，具有凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。 当 肾阴虚 时，整个人体的阴液不足，就像锅里的水减少，导致虚火不受控制，引发一系列阴虚火旺的症状。肾阴充足的人，生活状态安宁，稳步向前。而 肾阴虚 的人，则处于虚性亢盛状态，身体难受。 肾阴不足可能导致...[详情]
1. 肾气的功能：肾气是推动人体所有气运行的最基本要素，代表着一个人的先天情况、筋骨强弱、生殖能力等方面。肾气充足的人，通常具有较好的身体素质和健康状态。 2. 肾气虚 的表现：肾气虚的主要表现包括小便不利、小便不通畅、小便没有力度、水肿等。此外，肾气虚还可能导致生殖能力下降、腰膝酸软、乏力等症状。 3. 调理 肾气虚 的方法：针对 肾气虚 ，可以选用肉桂、附子等食材进行调理。肉桂和附子具有补阳气的功效，能够激发人体的阳气，发挥其运动功能。 4. 黄芪与肾气的关系：黄芪是补气的常用药物，可以改...[详情]
许多人都认为 肾阴虚 仅男性会遭遇，实则女性也可能出现此类情况。一旦出现 肾阴虚 ，患者不仅要在饮食上调整，多吃有益食物，还要全方位调整生活起居。保持精神健康、房事节制以及多锻炼身体，都是缓解肾阴虚的重要手段。 肾阴虚是一种常见健康问题，既影响男性，也影响女性。若不及早调理，可能导致体寒和其他健康问题。那么，女性肾阴虚该如何调理呢？ 1. 注重日常饮食 出现肾阴虚的女性应注意饮食调整，多摄取黑色食物，如黑豆、黑米和黑芝麻等，这些食物具有补肾作用。此外，可多吃山药枸杞汤，山药有益于健脾，枸杞可养...[详情]
今天，我们来谈谈 肾阳虚 。 肾阳虚 的人，最明显的症状就是全身怕冷，尤其是手足冰凉，同时伴有腰膝酸疼、尿频、精神委靡、畏寒怕风、腹泻以及身体双下肢浮肿等不适。此外，肾阳虚还可能导致男女不孕不育和性冷淡。下面，我为大家分享一些简易判断肾阳虚的方法， 肾阳虚 的人通常具有以下五个明显特征。 首先，全身怕冷，尤其是双脚冰凉，即使泡热水脚或睡一晚觉也无法缓解。尤其是小腹部怕冷，并伴有慢性腹泻，大便不成形，溏软。 其次，尿频症状。有的人喝一杯水后，几分钟就需上厕所，或夜间常起夜。在临床中，一些产后尿失...[详情]
肾精虚 是指肾精匮乏，无法滋养脑髓等器官的病症，也有称为肾精不足、肾精气亏虚、肾精亏损的说法。男性肾精不足带来的影响不容小觑，不仅会对性功能产生负面影响，还可能导致泌尿、生殖系统受损，以及过早衰老的现象。以下列举了男性肾精亏虚的五个表现，供大家参考。 1. 腰膝酸软发冷：肾主水，肾精亏虚时，肾阳不足，人体容易出现腰膝酸软、腰部疼痛的感觉。此外，还会有畏寒、手脚冰冷的表现，即使周围环境并不寒冷。 2. 腹泻、腹痛：肾气不足会导致脾失温煦，运化失常，进而出现腹泻和腹痛的症状。若非消化系统出现问题，...[详情]
什么是 肾阴虚 ？ 肾阴虚 是指人体内物质层面的匮乏，如精、血、津、液等。在中医理论中，阴和阳是对立统一的关系。阴虚相当于水少火多，这种状态容易产生内热。相反，阳虚则表现为火少水多，容易产生外寒。 阴虚的症状包括：口干口渴、上火、失眠、盗汗、手脚心热、津液亏损等。不同脏器的阴虚，表现出的症状也有所不同。例如，肝肾阴虚可能导致头晕、耳鸣、腰膝酸痛等；心阴虚可能出现心悸、多梦、健忘等；肺阴虚则表现为咳嗽、咽干等；脾胃阴虚则可能引发胃痛、食欲不振等。 如何恢复阴虚体质？ 恢复阴虚体质的方法主要包括饮...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时光，却有人因头晕异常而难以享受这份宁静。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则可能是身体内部失衡的信号。中秋时节，气温渐凉，[详细]
中秋佳节，月圆人团圆，本是欢聚一堂的好时节，但对于一些人来说，却可能因头晕异常而难以享受这份宁静。头晕，这一看似简单的症状，实则可能是身体内部机能失衡的信号。中[详细]
中秋时节，月圆人团圆，然而不少中老年人却常感头晕不适，影响节日氛围。 肾气虚 这一看似寻常的症状，实则与身体机能密切相关。中秋期间，天气转凉，人体阳气内敛，若 [详细]
中秋佳节，本是团圆欢聚之时，却有不少中老年人因头晕异常而困扰。 阴阳两虚 ，这看似简单的症状，实则背后隐藏着复杂的身体机理失衡。中秋时节，天气转凉，人体阳气内敛[详细]
北京中方中医院
