肾阴虚是中医学中的一个术语，指肾脏阴液不足之证，又为肾水不足或真阴不足，是由于虚热内生，肾阴亏虚，失去滋养所表现的证候，中医称阴虚生内热，临床多称为肾阴虚证，若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热之象，临床可见舌红少苔、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、腰膝酸痛。
肾阴虚 有这些好的食补法！ 肾阴虚 者，重在滋肾养阴。 肉类可选用：猪肾、猪瘦肉、鸭肉、鹌鹑肉、鸽肉等。水产品及蛋类可选用：海蜇、鲍鱼、乌贼鱼、龟肉、干贝、牡蛎肉、鸭蛋、鸡蛋黄等。 药材可用：熟地黄、女贞子、桑椹子、山萸肉、枸杞子、旱莲草、龟板、鳖甲、潼蒺藜等等。 黑豆炖鲫鱼 取黑豆100克，杜仲15克，鲫鱼1条（约重300克）。先将黑豆、杜仲加水适量，炖至黑豆煮透，取出杜仲，再入鲫鱼炖熟，加盐、姜适量调味后服食。 女贞子粥 取贞子20克，枸杞子50克，山药（捣碎）50克，大米100克。先将女...[详情]
如何分辨 肾阴虚 还是阳虚 肾阴虚 和肾阳虚是中医学中的两个重要的概念，分别指的是肾脏功能的两种不同失调状态。肾阴虚指的是肾脏内阴性能量不足，肾阳虚指的是肾脏内阳性能量不足。要分辨肾阴虚还是肾阳虚，可以从以下几个方面入手。 1，可以通过症状来判断肾阴虚还是肾阳虚。肾阴虚的主要症状包括口干口渴，咽干咽痛，舌质红少苔等;而肾阳虚的主要症状包括身体乏力，畏寒怕冷，腰酸腿软，舌质淡苔白等。通过观察患者的表情、精神状态、声音、肌肤颜色等，也可以初步判断肾阴虚还是肾阳虚。 2，可以通过舌诊来判断肾阴虚还是...[详情]
肾阴虚 了，手心脚心发热出盗汗！速看！ 手心脚心发热出盗汗，简单的一个动作使肾水上升滋阴补肾 现在许多人都被肾虚所困扰，而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，但很多人并不清楚这两种肾虚的症状各是什么，可能会出现错误的治疗，那么肾阴虚的症状有哪些呢？一般出现了肾阴虚后，会感觉腰膝酸软，两腿无力，失眠多梦，女性还会出现月经量减少，闭经或者崩漏等症状。肾阴虚的人一般都比较怕热，所以总会出现手心脚心发热，潮热汗出，盗汗的症状。肾阴虚了应该怎么调理呢？照海穴是肾经在脚上的穴位,肾为阴,运行于内，膀胱经为阳,运行于...[详情]
肾阴虚 的这几大症状！你要知道！ 1.舌红少津，脉细数 肾阴虚从舌脉上判断，一般而言，肾阴虚证的舌象大多是舌红少津，从脉象上来看，一般以脉细而数为主要特征。 2.头晕耳鸣 对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，主要是脑海失充所导致的。 3.大便干结 肾阴不足不能进入濡润肠道，肠道虚热内生就会灼伤和过度吸收糟粕里的水液，从而造成大便干。 4.精神不安、易怒发火 肾阴虚的人体内往往虚火旺盛，充斥着全身，让整个身体都变得十分的燥热。这样一来，身体燥热难耐，就会影响到人的情绪，也就是容易一点...[详情]
肾阴虚 傻傻分不清？教您轻松分辨！ 肾脏功能是否正常对人体健康是很重要的，所以平时大家要注意做好护肾养肾的工作，以避免肾虚现象发生。而一旦出现肾虚，也应重视调治，不过在调治肾虚时，要注意对症，因为肾虚有不同的分类。 肾虚分为两种类型，分别是肾阴虚、肾阳虚，两者存在明显区别，因此需要区分之后对症处理，以免错误治疗。 肾阴虚的五大症状： 1.腰膝酸软 中医认为，腰为肾之府，如果肾阴不足，会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。 2.失眠多梦、梦呓磨牙 肾阴虚的患者也时常会出现失眠多梦、梦呓磨牙...[详情]
肾阴虚 有什么症状？进来了解下！ 肾阴虚 有什么症状? 最近觉得身体不适，想找个中医把把脉、调理一下。中医提示，我气血虚，肾阴虚。气血虚时有些时候身体软，睡眠也不好。但想具体了解一下肾阴虚有什么症状。会给生活习惯带来什么负面影响？ 肾阴虚有什么症状? 肾阴虚的患者多数会表现出阴虚的症状，如耳鸣，失眠多梦，腰膝酸痛，咽喉干燥，大便干燥，小便发黄，内分泌失调等。如果患者没有及时的进行调理，对患者的危害是比较大的。建议患者平时要养成良好的生活习惯，在饮食上多吃一些滋补的食物，适当的进行运动，增强体质...[详情]
中医4招轻松准确辨别 肾阴虚 ，还是肾阳虚！进来看看吧！ 1、看寒热情况：很多肾阴虚的人群都很怕热，容易出现手心、脚心及心胸等部位出汗，也会有烦躁的感觉，而肾阳虚一般表现为比较怕冷，除此之外，还会出现手脚冰凉的情况，所以有这种情况的朋友，要考虑是肾阳虚导致的。 2、看出汗情况：肾阴虚的人一般都是盗汗，也就是说睡觉的时候容易出汗，而肾阳虚的人一般是自汗，是指人体不因劳累、不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出而言。即不怎么动就有汗，而动则更出汗。 3、看津液：如果是肾阴虚，这样的人群体...[详情]
你了解 肾阴虚 都有什么症状吗？快来看看吧！ 肾阴虚 是肾阴亏损，导致肾不失于滋养，引起的肾阴液不足之症状。这种病如果不及时治疗的话，很容易会影响生殖系统，甚至会影响人的消化系统，导致全身消瘦。那么，你了解 肾阴虚都 有什么症状吗？让我们一起来看下吧。 1、脱发，肾阴虚最明显的症状就是会引起脱发。大多数患者在患有肾阴虚之后，会发现自己的头发越掉越多，在梳头的时候会一抓一大把。但是这种脱发和秃顶不一样，这类患者的头发不会有很多油，并且这种脱发是可以缓解的。 2、头晕，有一些患者在患病后，经常会觉...[详情]
什么是 肾阴虚 ？ 肾阴虚 有哪些症状表现？ 肾作为我们身体当中重要的身体器官，主要负责泌尿系统的正常运转，同时也具备有内分泌的功能。而肾虚是中医里面常见的一个名词理论，又可细分为肾阴虚和肾阳虚。那什么是肾阴虚?肾阴虚有哪些症状表现?下面我们一起来详细了解一下!什么是肾阴虚? 肾阴虚是一个中医术语，对于什么是肾阴虚这个问题，通俗来点来讲就是肾水不足、虚火内扰引起的一系列证候表现。肾阴虚需要与肾阳虚区别开来，两者在症状表现当中有所不同，肾阴虚主要会表现出“热”的症状。那肾阴虚有哪些症状表现? 肾...[详情]
生活中如何调节 肾阴虚 ？一个小东西即可解决！ 1.适当运动 适当增加一些户外运动，做一些力所能及的锻炼，比如说打打太极、练练瑜伽，练练八段锦。 2.健康饮食 饮食上多吃一些滋补肝肾、药食同源的食品。比如说：核桃、桑葚、百合、枸杞。 温馨提示人们在职场上、生活上容易遭遇各种压力，情绪、精神的紧张也容易出现力不从心的情况，在这里提醒大家，一定要注意休息，调整好心情。 如出现腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、耳鸣等情况，可以药补进行调节，比如服用中成药肾合胶囊 纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂—...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
头晕， 肾阴虚 ，这一看似简单的症状，实则隐藏着身体内部的复杂变化。它如同冬日里的一场小雪，悄无声息地覆盖在生活的每个角落，让人在寒冷中感到一丝不安。小雪时节，[详细]
在寒风初起的小雪时节，人体仿佛一台精密的机器，在季节变换中调整着自身的运转状态。然而，当突然头晕这一症状悄然来袭，它不仅是身体的一次短暂失衡，更是向我们发出的深[详细]
头晕， 肾阴虚 ，这一看似简单的症状，实则如同冬日里的一场小雪，悄无声息地覆盖了身体的每一个角落。小雪时节，天气渐寒，人体阳气内敛，若此时体内 肾阴虚 症状显现[详细]
小雪时节，寒风渐起，万物收敛。 肾阴虚 ，对于人体而言，这也是一个需要调整与平衡的时期。突然头晕，这一看似不起眼的症状，实则可能是身体向我们发出的预警信号。它如[详细]
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