手淫过度会造成什么？本篇文章给你详解！
对于很多单身男青年来说，“手淫"是缓解内心压力、满足自己对那方面需求的重要手段。
除此之外，还可以帮助男性更好地控制节奏，提升"二人世界”时的体验感，从这些方面来说，适当手淫，确实有助于男性身心健康！
但部分男性却因为需求比较旺盛，会沉迷于”用手”，却不知过度手淫对自己身体的伤害有多大！
如何判断是否手淫过度？
通常来说，手淫频率最好控制在每周1~3次。当然并不是说每周只要<3次就好，这需要根据个人身体状况来决定。
如果出现这些情况，就要引起重视了：
1、全身疲惫、精神萎靡、注意力不集中等情况；
2、丁丁勃起反应期越来越长，或者多次尝试仍不能“站立”；
3、丁丁有痛感，排尿出现不适或分泌物增多等情况。
过度用手会有哪些危害？
进入青春期的小伙子，因为处于身心发展的敏感时期和快速发育阶段，自我抑制、自我调控能力又不足，习惯手淫后往往沉溺其中不能自拔。
还有些人是因为缺乏外界关心，感到孤独寂寞，手淫又能使之感到身心愉悦，久而久之便上瘾，出现过度情况。
时间一长，手淫过度就会出现很多身体的损伤，具体表现为以下几方面：
1.精神下降
过度“手艺活”，会极大耗费人体精力，容易导致注意力下降、失眠、过度疲惫，甚至出现抵抗力下降的情况。
2.伤害前列腺
如果“手艺活”过于频繁，前列腺部位长时间处于充血状态，很容易引发前列腺疾病。
3.功能下降
相关器官长时间处于工作状态，没有足够的休息，在进行“二人世界”时，就容易出现早泄和阳痿的情况。
部分男性可能会因为没有把握好力度，而导致丁丁海绵体受伤，出现丁丁硬结，影响“二人世界”。
4. 影响生育能力
部分男性因为“手艺活”做太多，可能出现欲望下降。
正所谓“过犹不及”，适度“手艺活”有助于身心健康，但如果过于频繁，除了会影响个人健康，还会影响夫妻情感。
