到底几分钟才算早泄？这篇文章告诉你真相！
对于男同胞来讲，什么话最伤人，莫过于”小“和”快“，这两个词的杀伤力几乎是不相上下。很多男同胞认为这关乎男性尊严，一旦出现问题，总是羞于寻医问药，寄希望于各种”灵丹妙药“。
那么，到底什么情况才算“早泄”呢？有哪些方法可以改善呢？今天就跟大家聊聊这个问题。
到底几分钟算“快”？
要想知道这个问题的答案，首先咱们要弄清楚医学上关于“早泄”是怎么定义的。
早泄是最常见的男性性功能障碍类型之一。是指丁丁在进入之前，或在进入后很短时间内出现不受控制的发射。
国际性医学会从循证医学的角度上指出，早泄的定义应包括：
①从第一次夫妻生活开始，总是或者几乎总是发生在接触前后1分钟以内（原发性），或者潜伏时间降为3分钟或更少(获得性)；
②不能在全部或者几乎全部进入后就发射；
③对心理健康产生一定的消极影响，比如说苦恼、忧虑、挫折感或逃避等。
以上可以看出，在与伴侣进行愉快交流的时候，如果你的时间在3分钟或者以上，并且双方比较满意，那还是比较ok的，如果3分钟以内甚至1分钟以内，夫妻双方出现不满，那就有可能是早泄现象。
酒精、药物、情绪、劳累等因素都有可能引起这种现象，所以偶然一次并不需要过于担心。
但是这里要注意，早泄并不一定影响男性的生理性满足,其主要危害是带来心理压力，可能会影响与伴侣之间的情感。
到这里就有盆友要问了，与伴侣进行愉快交流的时候，持续时间还算可以，但是等到自助活动的时候，有时候几十秒就完事了，这算不算早泄呢？
其实小伙伴们不需要太过于担心，所谓早泄指的是在性生活发生过程中发生的现象，如果只是自己自慰，情景与对身体的刺激与真实情况并不相同，也就是说没有两性生活，就不存在早泄问题，不必太过于担心。
说到自慰就不得不提到，江湖传言，如果总是自己自慰，会导致早泄，这是真的吗？
其实，从性器官发育成熟，到可以合法通过性行为满足性需求，这中间往往有一段空白期。
自慰成为许多小伙伴宣泄性能量的主要方式，用主流医学界的视角来看，这也是很常见和很标准的性行为，适度的自慰本身无害，也不会传播性病，顺其自然即可。
