手淫过度的人可以从哪些方面去调理？
1、戒除手淫频繁的习惯
如果手淫过度就要必须及时戒除，而有规律和节制的手淫对男性的健康有好处，所以，注意调整好自己的状态是很有必要的，当手淫过度这种坏毛病被解决以后，人自然也就能够改善那种疲劳的状态和同房效果不好的状态，当人这种状态被解决以后整个人自然也会觉得放松很多。
2、中成药调理
对于肾虚造成的手淫过度症状，可以服用中成药肾合胶囊进行调理。肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。
肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对于肾阳亏虚症，有显著疗效。适用于有腰膝酸痛、牙齿松动、阳萎、早泄、性欲减退、勃起障碍、射精无力、肾虚脱发、头发早白、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、痛经、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。使用效果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
北京崇文中医院成立17年。秉承：“以病人为中心 ”的服务理念，自肾合胶囊面市以来，在肾阳虚治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。肾合胶囊是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。
3、注意去锻炼
建议在平时要注意适当做合适的锻炼，这些锻炼能够让人的身体变得更好，可以选择的锻炼方式主要是有氧运动，像跑步、打球之类的都是很不错的选择，这些方法不仅能锻炼身体，还能够在戒除手淫方面有一定效果，所以，不少人也会选择适合自己的运动来帮助改善手淫过度所引发的各种危害。
