性欲减退的原因：
1.情绪
人在情绪不佳时，容易暂时性欲减退，特别是在极度恐惧、悲伤、消沉和绝望等恶劣状态下，星宇会受到明显的影响，甚至还可以完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳的时候，首要的问题是帮助他或者她消除不良情绪，做好心理保健，此时不适合性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还较容易导致性冷淡，而且还会损害夫妻感情。
2. 营养
营养是性爱的物质基础，研究结果显示，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，会引起性欲减退，对于男性影响比较大，相反，齐全、充足的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，便可维持性功能的正常水平。
3. 嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒也可以使性欲减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可使血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏， 从而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平.
4.药物
长期或大量服用某些药物会导致性欲减退，甚至还可以引起男性阳痿和女性性冷淡。影响性功能的药物种类也很多，其中重要并常见的药物有：萝芙木、利舍平、氯丙嗪、普蔡洛尔、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也是可导致性欲降低。
5. 年龄
这也是影响性欲的重要因素。男性多在青春期之后性欲会达到高峰期，30-40岁变开始减弱，到50岁起，减弱较为明显，但多数能保持至70岁，甚至更长，女性的性欲到30-40岁时带能达到顶峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始明显减弱。
