点击：145次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-06
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射精无力，首先要找到原因，如果是由于疾病导致的，应该首先要治疗疾病。最常见的导致射精无力的疾病有前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张、睾丸炎等，这些症状可以引起局部不适，影响射精。
如果不是疾病导致的，可以通过锻炼身体来进行改善。首先应该进行体育锻炼规律的生活，加强身体的体质。另外可以做局部盆底肌群功能锻炼，在不憋尿的情况下，收缩盆底肌肉数10秒，然后放松，一般通过训练能够很好的改善射精无力。
射精无力患者，日常生活中可多吃补肾食物，如羊肉、动物内脏、韭菜、生蚝等食物，还可口服药物进行治疗；其次，需节制性欲，避免手淫坏习惯，养成良好的作息时间，早睡早起。
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