性欲减退是怎么回事？
1、营养：
营养是性生活的物质基础。营养不良会导致女性闭经。结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏可导致性功能障碍。充足完整的营养，尤其是多吃含有优质蛋白质、维生素和锌的食物，可以维持正常的性功能水平。然而，还应该注意的是，营养过剩会导致肥胖，而严重肥胖则容易导致性欲减退。
2、烟酒：
女性酗酒容易导致性功能障碍，阴道分泌物减少，导致性生活疼痛和缺乏乐趣，导致性欲下降。然而，吸烟和饮酒对性功能的影响是可逆的。戒烟和戒酒后，大多数人的性功能可以逐渐恢复到正常水平。
3、心情：
当人们心情不好时，他们很容易性欲减退，特别是在极度悲伤、恐怖、愤怒、悲伤、抑郁、绝望等恶劣条件下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。随着坏情绪消退，性欲也会恢复，但一般来说，恢复时间比坏情绪消退慢。
4、健康状况：
健康对性欲的影响既重要又复杂，因为只有身心健康的人才能长期维持正常的性欲。然而，有些患有严重疾病的患者也像健康人一样保持着强烈的性欲。因此，我们应该区分不同的情况，对这一问题进行具体分析。
5、年龄：
这是影响性欲的一个重要因素。女性的性欲在30-40岁达到高峰，绝经后逐渐下降。相当一部分年轻女性对性生活本身的要求并不那么强烈，甚至缺乏主动性，这不足为奇。他们的性欲需要丈夫唤醒。
