男人性欲减退功能下降，吃什么可以有效调理？

性欲减退可以吃什么调理？

首先，鳄梨非常适合性欲减退的男性。鳄梨营养丰富，味道酸甜，很容易被人们接受。它含有大量的钾，如果合理补充，可以起到降低血压的作用，还可以使人的心血管功能更好。鳄梨含有大量的叶酸，可以增强性功能。

其次，性欲减退可以试一试黑巧克力。补肾壮阳有很好的效果，还可以增加血流量。

第三，牡蛎也是很好的补肾壮阳食品，其中含有大量的铁。当然，它还富含磷、铁等矿物质。从一些研究中还可以发现，牡蛎含有大量的锌，可以提高精子的质量。与其他海鲜相比，牡蛎含有更多优质蛋白质。

第四，男性朋友也可以多吃杏仁，这也是一种很常见的中草药。它含有大量蛋白质。人们合理食用杏仁可以增加激情，杏仁也可以起到辅助生育的作用。

第五，如果男性朋友想提高他们的性能力，也可以在平时多吃韭菜。韭菜也富含微量元素。