老公性欲减退该怎么办?
要有规律的性行为。无论性能力是否被利用,变老并不意味着结束性生活。如果你交时间过长,会导致性能力下降、内分泌紊乱,并加速性功能老化。
相反,保持规律和谐的性生活有利于增强神经系统的功能和维持性活动。
始终保持良好的态度。良好的心态可以减轻心脏负担,降低血压,这相当于润滑性器官,可以更好地运行。
平易近人的乐观也能使婚姻稳定,夫妻和睦。
保持良好的生活习惯。研究表明,过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯会减缓睾酮的产生,引起性腺激素紊乱,临床表现为性腺机能减退。
吸烟会抑制性功能并诱发勃起功能障碍。因此,男性应该努力保持健康和有规律的生活习惯。
多吃健康食品。更重要的是在日常饮食中注意营养。男性应多吃含锌食物和其他有益功能的食物,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。
适当补充雄激素。随着年龄的增长,性激素水平将继续下降。在医生的指导下适当补充雄激素将有助于维持性能力,减缓性衰老。
性欲减退也可以试试肾合胶囊。肾合胶囊是北京崇文中方中医院的处方药,经过多名权威名老中医多年临床实验结果,国家批文京药制字。
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