一对夫妻是否生活幸福，除了满足他们日常生活所需的经济外，性生活也非常重要，因为满意的性生活可以解决夫妻之间的许多问题。如果出现早泄，夫妻中的一方不能从性生活中得到满足，他们的感情就很难维持。因此，如果出现早泄，我们应该尽快治疗，下面为大家介绍几种早泄的护理方法。
1.避免手淫，节制房事，有利于预防和治疗早泄。曾经有人主张在性交过程中发生早泄几小时后再进行性交，并利用前一次性交后的抑制状态来延迟射精和治疗早泄，但最终会阻碍健康，因此，这种方法不能经常使用。进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体、调节情操和增强体质，有助于防止早泄。
2.暂停法，在夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。
3.行为疗法：即性感集中训练。夫妻双方共同参加的疗法，减轻患者的心理压力，达到更好的治疗效果。例如，通过妻子，对阴茎的有效反复训练，延缓射精的紧迫感，提高射精阈值；从缓到急，减少大幅度的动作，以达到延迟射精行为。
4.心理治疗。要保持稳定的心理状态。早泄的频率与心理、情绪、精神等因素密切相关，如过分激动、紧张、抑郁、兴奋、焦虑等。在调节冬季早泄时，性交前的情绪是否正常，对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张往往会导致早泄。
早泄的护理原则
1.饮食方面多注意。患者应多注意日常饮食。首先，他们应该避免吃辛辣和刺激性的食物，并且应该停止吸烟和饮酒，以免受到伤害。餐桌的许多食物或香料，如韭菜、洋葱、胡椒、动物肾和鞭子，都有补肾益气的功能。你可以经常吃。经常食用这种食物也能有效预防性功能障碍疾病。
2.建议去正规男科医院，通过B超检查和常规男科检查，明确早泄的具体诱因。如果是肾虚和肾虚引起的，可以用中药治疗。如果男性朋友患有生殖器炎症或性器官畸形，他们可以考虑采取物理或外科治疗，以减少对男性朋友的伤害。
