早泄怎么治疗？在日常生活中该怎么调理？

早泄怎么治疗？平时该注意什么？

1.注意精神恢复，消除各种思想。在工作日，你应该保持清心寡欲，陶冶性情，避免过度的脑力劳动。此外，我们应该正确对待性生活，正确理解早泄的概念，防止将正常情况误解为早泄。即使你患有这种疾病，你也应该放下负担，积极治疗。同时，女性应该温柔体贴地帮助患者建立信任，而不是抱怨和施加心理压力。

2.体育锻炼致积极参加适当的体育活动。运动的选择和强度应基于个人爱好和耐受程度，如徒步旅行、慢跑、体操、球类运动、太极拳等。但以不感劳累为度。

3.本病虚证较多。饮食调理偏于补益。忌生冷寒凉。阴虚火旺者，应以补阴为主，忌温燥品。除了一般米面、蔬菜外，可佐以淡菜、海参、枸杞子、银耳、蜂蜜等。肾气虚者应配合核桃、板栗、鱼虾、黑豆、莲子等。