男人“办事”能力差？多是3方面“不节制”！不要后知后觉
1过度肥胖
许多肥胖的人不仅阳痿，而且精子质量也很差，即所谓的痰湿少子。
就中医而言，它是肝胆湿热，过量食用大鱼大肉，导致中焦湿热。湿热重就会化火，火旺就会伤及肝胆，就会伤及宗筋，造成阳痿。
中医上也有这样一句话叫，做热则宗筋松弛，所以很多时候男人阴囊潮湿也会造成阳痿，任何时候不要让自己的蛋蛋潮湿。
2平时经常生闷气，或者脾气暴躁。
例如，一些领导和城市管理人员（容易翻脸，经常暴怒，眼里容不得沙子）。
中医上讲这就是肝气郁结。经常发火，会使肝气郁结，肝失疏泄，失木调达，气机阻滞，血不能到达宗筋，造成宗筋疲软，出现阳痿。
3长年累月手淫伤精，或长年累月房事勤。
从中医学的角度来看，在战场上自慰会伤害人或导致月内的频繁事件，这被称为生命之门火的消退。主要原因是自慰侵犯精气，损伤肾阳，失去肾精，精气未转化为阳气，导致精气虚寒，阳痿。
除此之外，先天性基础太差，体弱多病也会导致阳痿。在传统中医中上讲，这类人缺乏脾肾阳虚。先天不足，脾肾俱虚，阳气消耗。肾阳不足不能温煦脾阳，脾阳不足不能温煦肾阳，最终导致肾阳和脾阳相互衰败，阳事不举，形成阳痿。
因此，正常人一般不会阳痿，生活中心态要好。不要为了更多的钱去荒淫，更不能因为生活不如意而郁郁寡欢。真的要做到不以物喜不以己悲。只要这样男人才会健康，阳痿才不会找上。
