人们普遍认为,手淫是否过度的判断主要取决于以下几个方面:
(1) 思想上是否迷恋。如果读小说、电影和电视会引起性冲动,那么手淫是必要的;即使你不是每次都手淫,你总是有手淫的欲望,这是手淫过度的一部分。
(2) 是否有太多的次数。现代医学认为男性的遗精周期大约每月发生两次。也就是说,每两周左右,由于精液充盈的刺激,就会有排泄的欲望,这很容易诱发遗精或手淫。如果手淫的次数远远超过这个范围,这表明这是由于追求快感而导致的手淫过度。
(3) 性反应是否变化。如果手淫需要越来越长的时间才能达到射精或高潮;或者,手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮,则表示手淫过度。