怎样才算是手淫过度？

今天我们就来聊聊，怎样才算是手淫过度

其实男科医学上，并没有给你出一个固定的数字，说你超过这个数字就属于手淫过度，其实，性活动实在是个「能者多劳、量力而为」的事，「度」全在自己的感觉，并没有一个适用于所有人的所谓「度」。

比如，如果是杏欲旺盛的男性青年，别人可以每天一次，而他一天三次也没有不适，这样也不是不行啊。这个情况，就如同我们每个人都被要求跑 5 000 米，但个人体能差异，会让成绩有高低不同一样。

但是根据临床和多年的咨询经验，可以下列几种情况作为参考。

1、通常来说，一周2-3次，是正常的，超过这个次数，容易造成很多不适的症状。

2、觉得腰酸体乏时，不管是一周几次，肯定是需要减少次数，年龄越大手淫次数也要相对减少

3、出现尿频的情况，题主说撸完会出现尿频和拉肚子，手淫过频时会出现尿频，但拉肚子不多见，这里需要注意，如果不控制次数，经常尿频，那离着前列腺炎不远了。

4、出现秒射和勃起不硬，这是非常常见的一大危害，很多20来岁的小伙子，就出现了秒射和勃起不硬、中途疲软的情况，而且逐年增加，这一点，张姐已经说了不止一次了。