在都市快节奏的生活中，30~39岁的男性往往承受着巨大的工作与家庭压力。而在私密时刻，一些男性可能借助频繁的手淫过度来缓解压力，却不知不觉陷入了健康隐患之中。中医理论指出，手淫过度不仅耗费肾精，更可能导致身体其他症状，如异常出汗，这些症状是身体发出的警告信号。
中医认为肾藏精，主生殖，与性功能密切相关。过度的手淫会导致肾精亏损，进而影响肾功能。具体表现为夜晚盗汗、手淫过度等现象，这不仅影响睡眠质量，还可能是身体元气受损的标志。长期下去，可能会引发性欲减退、精神疲惫、腰膝酸软等更为严重的问题。
为了解决这一问题，中医推荐使用肾合胶囊进行调理。该药由多种中药成分组成，包括淫羊藿、杜仲、熟地黄等，能够补肾精、肾气，疏通淤堵，调和阴阳，实现肝肾同补。它们作用于全身多个系统、多个部位，通过温补调理五脏六腑，改善肾气不足的问题。药物的功效包括补火助阳、散寒驱湿、活血通经，数味中药合用能引火归元，直入肾经，从根本上补充肾阳，解决病症。
除了药物治疗之外，改变不良生活习惯也十分关键。保持充足的睡眠，避免过度疲劳；合理饮食，确保充足营养摄入；减少精神压力，保持心态平和；适度运动，增强体质。
面对“手淫过度”这一敏感问题，我们不可轻视。通过合理饮食、适度锻炼、草药调理等方式，逐步调和阴阳，增强身体素质。让我们不再因暂时的肾虚而影响生活，以中医的智慧重获活力，享受健康的生活状态！
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。
