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性欲减退不可怕,积极心态助你焕发新生

点击:109次 文章来源:网络 更新时间:2024-03-31

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“和男朋友在一起一年多后,我发现我对着他好像没有性欲了。刚开始我不敢和他说,但是渐渐地他似乎也感觉到了,于是我就和他坦白了。

本想着两个人好好沟通一下,结果男朋友很伤心,还有点生气,因为他觉得这是因为我不爱他了。

可是,我自己很清楚,我还是很爱他的,我依然是看到他就会很开心,每天都想和他聊天,还认真计划着我们的将来……可他也把我说蒙了:既然相爱,为什么会不想做爱?没有了性欲,我们还有可能走下去吗?”

我很理解这位朋友的担忧,毕竟,大部分相关文章都会告诉你,“性”和“爱”紧密关联,没有性,就是没有爱的信号。

但真的是这样吗?性欲减退后,我们还能爱下去吗?又如何爱下去呢?今晚就来聊聊这个问题。

不必太担心,

大多数伴侣都会经历“性欲减退

当你开始觉得自己或是对方不那么有“性趣”的时候,先不要恐慌,因为在一段亲密关系中,性欲减退其实是一件比较普遍的事。

研究发现,大多数伴侣,在一起大概一年后,性欲就会开始减退。

性欲减退

Graham等人(2017)曾对一万五千多名16-74岁的被试进行了性相关的访谈,其中有4839名男性和6669名女性,在过去一年内有1个及以上的性伴侣。

结果显示,那些关系持续时间小于1年的人,对性缺乏兴趣的人数占比大概是21.5%,而关系持续时间大于1年的人,对性缺乏兴趣的情况则达到了40.0%。

心理治疗师Simpson结合咨询经验,也发现情侣们最初的性欲高涨,通常只会持续6至18个月,在此之后,性欲开始出现明显的减退。

越早开始同居,性欲可能会越早开始减退。

许多研究者表示,同居是性欲的一大“杀手“。

居前,两个人没有完全进入对方的生活,相互都保留了一丝神秘感:不知道今天见面时ta会穿什么呢?不知道ta今晚睡觉前在做什么?我们会精心准备每一次约会,看到对方时有抑制不住的激动。

一旦开始同居,两个人的神秘感就完全消失了,与此同时,“性”还会融入日常生活:比如你们每晚都可以相拥而眠,时刻都能接触到对方身体;比如你们可能会穿个裤衩在家走动,上厕所开始不关门,对彼此的性器官越来越熟悉。这一切,都会让“性生活”变得没有悬念和惊喜。

诚然,同居会让我们加深对彼此的了解,提升安全感,但临床心理治疗师Diana Sadat指出,安全感增加的另一面,其实对应着“伴侣的神秘感”和“关系中的刺激感”的消失,这也是性欲减退的重要原因。

亲密关系中,女性对性感到无聊的比例,是男性的2倍之多。

Graham在调查中还发现,在15000多名被试中,对伴侣缺乏性欲、对性爱感到无聊的女性人数,是男性的2倍之多。

他认为这可能是因为,女性性欲受到关系中诸多因素的影响,例如,性爱持续时间、发生性行为时伴侣对自己的态度、关系亲密度等,但这些因素却不会对男性性欲造成显著影响

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