老婆想要..但没了性欲如何是好？性欲减退怎么办？
通常人们对老年男性的性趣丧失并不以为奇，但是对于不到30岁的青年男性就对性生活失去兴趣，的确有点早，这会让男人很担心，其中一些男人可能要选择使用一些所谓的“壮阳”或“催欲”药物来提振自己的性能力了。
但从专业角度来看却不建议这样做，这类男人目前不要着急吃药治疗，而应该先找找没有“性趣”的原因。
没了性欲如何是好？
起初，应该确认自己有没有在相当长的一段时间内的过度疲劳、透支健康等不利情况存在。
30来岁正是男人精力和体力都很强盛阶段，也是为事业奋斗的黄金时光，因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力较大的现象普遍存在，并不令人感到意外。
长期如此，会给男人的身心带来很大的负担，从而影响性欲。调整工作状态，做到劳逸结合，缓解工作压力，将让男人受益良多。
其次，反省和妻子的感情，是否因为家庭生活的琐事所烦恼，因为了无生气的生活或时光流逝而趋于情感平淡，缺少了内在激情。
如果对妻子的感情已经平静如水，当然难以燃起性爱的火花。此时应该冷静下来，仔细思考问题的症结。并和妻子一起努力调整。经营爱情是美满性生活的前提。
第三，反思一下自己的性交能力是否下降了。除了性观念异常外，一些男性性欲下降并不是真的发自本心，而是情势所迫。
男性如果性功能减退了，将在性生活中难以有满意的表现，并因此而频繁获得配偶的批评和责备，鼓励言语更是难以见到。久而久之可以让男人望“性”却步，不敢沾惹配偶的身体，强行压制内心的欲望。
对于这类男人，改善性能力，掌握一定的性交技巧，把握性交时机(回避不利时机)，使其在性交中能够有满意的表现，就可以迅速恢复男人的强烈欲望。
此外，偏食、饮食过分清淡，可能影响内分泌系统和免疫系统，导致性欲衰减，并容易患各种慢性疾病。
酗酒、大量吸烟等不良嗜好也会耗竭男人的青春活力，影响内分泌激素水平。此时的治疗方式是从生活中的点滴做起，调整生活方式会有所帮助。
如果在一段时间内尽了一切努力，仍不能凭借自然方法恢复性欲，不能摆脱性欲低下的困扰，那就可能需要咨询心理医生或由男科医生来帮助筛查相关的病因，
此时应选择有资质的医院和可靠的医生，在他们的指导下选择适当的诊断方法，并合理使用药物，则多可奏效。
