夫妻生活，教你怎样预防早泄？进来了解下！

夫妻生活如何预防早泄？

1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止，节制房事，避免剧烈的冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。

3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

4、射精前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及知识，了解和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

温馨提示：早泄的出现，往往是有很多疾病因素导致，如包皮长、前列腺疾病等等。所以，如果持续出现早泄的症状，要及时咨询专业医院。