肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃芝麻、韭菜、泥鳅、羊肉、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑木耳、黑芝麻、核桃、枸杞子、何首乌、杜仲、海参等来进行食补。建议肾虚的患者首先需要明确是肾阳虚还是肾阴虚，从而才能够更针对性的进行食补。
核心提示：肾虚患者关心的是 吃什么补肾虚 。肾虚患者可以多吃红豆、狗肉、羊骨、猪肾和芝麻。这五种食物对补肾虚、补肾益气有很好的作用。肾虚的人可以经常吃。同时，要保证充足的...[详情]
吃什么补肾虚？ 被称为补肾强的水果，你吃了吗？ 肾虚不分性别，男人女人都有可能患肾虚。一旦患肾虚，就会出现精神疲惫、腰酸腿软、四肢发冷、失眠多梦等症状。想要补肾，除了肉类...[详情]
吃什么补肾虚？ 10大补肾的蔬菜类食物 一、豇豆 补肾健胃的豆中上品 李时珍称豇豆”此豆可菜、可果、可谷，备用好，乃豆中上品。中医认为，豇豆有健脾补肾之功效，适用于脾胃虚...[详情]
吃什么补肾虚？ 3种补肾食物，肾不好的人要多吃！ 补肾是很多男性朋友都在追求的，否则也不会有那么多人为了补身体信一些偏方，甚至是有人为了自身利益吃野味。可那些所谓的野味自身...[详情]
吃什么补肾虚？ 肾虚者不能吃哪些食物 肾阴虚和肾阳虚双补 肾阴虚证和肾阳虚证可以双补，一些肾虚者同时存在两种症状。如果病情不是很严重，可以通过食疗和合理的作息时间以及适...[详情]
吃什么补肾虚， 中成药 肾合胶囊 ，效果更佳 肾虚可以通过药物调节。如果患者经常有遗精、遗尿、阳痿等症状，只是想暂时得到改善的话，可以选择服用西药。如果平时想长时间休养，可以...[详情]
吃什么补肾虚 呢？ 1、枸杞子：枸杞子有滋补肝肾的作用,如果肾虚时间长了,在饮食方面可多吃一些枸杞子。 2、鹿茸鹿茸是一种珍贵的中药,它是滋补强壮剂,也是肾虚患者可食用的调理食物,需...[详情]
不少的男性朋友可能都会出现肾虚的现象，肾虚的出现有着很多不一样的原因，可能是因为长时间的熬夜或者是房事比较频繁而导致的，所以说在平时的生活中一定要特别的注意日常的饮食，...[详情]
不止男人会有肾虚的情况，女人也是会肾虚的，那么女人 吃什么 补肾虚 呢？ 女人出现肾虚，可以适当多吃补血的食物，如莲子、枸杞、红枣等。对于手脚冰冷的患者，可能是肾阳虚，需要进...[详情]
补肾 是一门学问，肾是人的“先天之本”、“生命之根”。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尽非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能。因此，补肾不能急功近...[详情]
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
在人生的长河中，夜晚本应是休憩与恢复的港湾，然而，当失眠如不速之客悄然而至，平静的夜晚便被一层迷雾笼罩。失眠，这一看似简单的症状，实则是对身体深层次平衡的呼唤。[详细]
白露时节，秋风送爽，万物渐收。此时，人体亦应顺应自然，调整作息，以养精蓄锐。然而，生活琐事、工作压力，常使人心绪不宁，导致轻度失眠。失眠，虽非大病，却影响深远，[详细]
白露已至，夜渐长，寒气生，人体亦随之调整，以适应自然界的变迁。此时，若心中有事，思绪纷扰，便易导致失眠，整夜难以入眠。失眠，非单一因素所致，而是身心交互、内外环[详细]
在秋意渐浓的白露时节，自然界的水汽凝结成珠，而人体内的阴阳平衡也面临着考验。失眠，尤其是严重到整夜不眠的程度，成为了许多中老年人难以言说的苦楚。这不仅仅是一种表[详细]
北京中方中医院
