肾虚应该怎么补？这四点教会你

肾虚是男性朋友最忌讳的词语之一，因为这不仅涉及个人隐私，还涉及一个人的尊严。那么对于肾虚怎么补，这是所有肾虚患者都关心的事情。大致有以下几个方面：

1、可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类包括黑豆、黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等，都对肾虚有较好的缓解作用。

2、海鲜对于补肾也有较好疗效，如果患者对海鲜不过敏，也可以食用一些海鲜来补肾，比如大虾、海参、海马等，都是对于补肾，效果非常明显。

3、对于一些动物的性器官，也能够补肾，比如牛鞭、羊鞭，或者是马鞭等，平时泡酒喝能够起到很好的补肾效果。

4、驴肉。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。 

另外，患者肾虚通常还可以使用药物进行治疗。肾阳虚主要是体内的肾阳缺乏，所以一般可以遵医嘱选用一些温补肾阳的药物，如肾合胶囊。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。