肾虚的朋友，不仅是要通过药物来治疗，而且也要相应食疗，这样相结合的治疗，才能让疾病得到渐渐恢复。以下有几种食疗，肾虚的朋友可以借鉴一下，多吃多补以下例举的几种食疗，对于治疗肾虚是有很大的帮助的。
肾虚怎么调理？
1、猪肾煮粥
首先选取新鲜的猪肾1个，还有粳米少许，再准备一些葱白和五香粉，还有一块生姜，适量的盐。做法就是将猪肾用盐水浸泡，洗净，去掉其中的一些筋膜，再将其切细，而粳米就要淘洗干净，再一起放到锅里煮成粥，煮熟后放入葱和姜，盐和五香粉。可以当早餐吃，并且能补肾健腰，适用于肾气不足的老年患者。
2、炸核桃鸭子酥
选用核桃仁和荸荠各150克，老鸭1只，鸡肉泥若干，再准备一些佐料。做法就是先将老鸭宰杀后去毛，去掉内脏洗净，放到锅里，加葱姜和盐、以及一些料酒，蒸熟去骨切成两块，再加入一些佐料调成糊，淋在鸭的内膛内。然后用油炸成鸭肉酥，摆在盘内即可食用。可当一道菜食用，并且营养价值很好，有补肾固精，定喘通便的功效。这鸭肉酥适用于肾虚腰痛、阳痿遗精、石淋的患者食用。
此外，饮食调理适宜循循渐进，但是想要达到预期的效果却要很长时间，而肾阳虚所引起的腰酸乏力、失眠健忘等却不能一拖再拖，因此，建议大家在饮食调理的同时选用北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊。
肾合胶囊集药物和营养于一体。是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念，联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。
另外，肾虚在治疗的过程中，有许多食物是要忌食的，患者要多加注意，并且不喝酒不抽烟，才能让身体渐渐得到恢复。
