肾虚的患者一般都会出现腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝酸软、畏寒等，所以一旦出现肾虚的问题要及时治疗，那么女性肾虚怎么补呢？
1，女性肾虚可以吃狗肉，狗肉是温补壮阳的食物，肾寒的女性可以多吃。
2，女性肾虚可以吃黑豆，黑豆有补血补肾的作用；女性肾虚可以吃核桃，补肾效果很好，黑豆有滋补肝肾，活血，解毒的功效；女人肾虚可以喝一些黑豆浆，或者黑芝麻粥，都是有效果的。
3，女性肾虚可以吃猪腰，猪腰是一种营养价值很高的食物，女性肾虚可以吃猪腰，猪腰里面有丰富的胶原蛋白。女性肾虚可以喝枸杞子，补肾效果非常好。女性肾虚可以喝黑豆核桃粥。
4，女性肾虚可以吃黑米，黑米有滋阴补肾、明目活血的作用，肾寒的女性可以多吃黑米黑豆粥。女性肾阳虚的女性可以用黑豆煮乌骨鸡，黑豆有补肾、补血的效果。肾脏不好的患者可以多吃黑米黑豆粥。女性肾虚可以适量吃些核桃，补肾效果非常好。
5、药物治疗：
对于这种情况，可以服用补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，疏通经络，恢复健康。此乃大医治病，大道至简之理论！！！
