吃什么补肾虚效果比较好？
1、可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类包括黑豆、黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等，都对肾虚有较好的缓解作用。
2、海鲜对于补肾也有较好疗效，如果患者对海鲜不过敏，也可以食用一些海鲜来补肾，比如大虾、海参、海马等，都是对于补肾，效果非常明显。
3、对于一些动物的性器官，也能够补肾，比如牛鞭、羊鞭，或者是马鞭等，平时泡酒喝能够起到很好的补肾效果。
另外，患者肾虚通常还可以使用药物进行治疗。肾阴虚主要是体内的肾阴缺乏，这种情况可以在医生的指导下采用一些滋阴补肾的药物。
肾阳虚主要是体内的肾阳缺乏。肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。
为什么这么说？因为大家都在关注如何除霉,都在寻找除霉的手段。而忘了，为什么会发霉?物品发霉是因为房间缺太阳，五脏六腑出现病症，是因为缺肾阳。现在实际的治疗效果(物品擦拭了，放一段时间，又发霉了，五脏六腑也一样又出现病症)也验证了这个认知。房间解决了太阳，才能彻底解决发霉问题，人体解决了肾阳虚(温度不够)的问题，才能彻底解决五脏六腑出现病症问题。肾阳足，百病除!
所以一般可以遵医嘱选用一些温补肾阳的药物，如补阳圣药-肾合胶囊。肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。
最后要记得食物不能代替药物治疗，如果发现自身具有肾虚的一些症状，需尽早治疗，防止拖延的更加严重，既花钱又受罪。
