肾虚应该怎么办啊？肾虚了吃什么药调理？

肾虚吃什么药好？肾虚了可以通过中药调理：

1、冬虫夏草这种药物，有补肾和补肺的作用，是一款平和补充阴阳的名贵药材，它的副作用很少，可以滋补身体强壮体质。但是直接用于药方当中并不多，肾虚的人群应该用它配合肉类，共同煮食，成为补益的食物效果会更佳。

2、淫羊藿可以很好的补肾壮阳，强筋健骨，且还有祛风湿的作用，所以也可以适量的服用，改善身体里面的不适症状。

3、杜仲对于肾脏功能也是非常强大的，对于肾虚引起的腰酸腿疼，或者是足膝软弱无力以及女性肾虚引起的习惯性流产都是非常适合的。

4、山药几乎大多数人都知道可以滋补身体，它的药性非常的平和，是中药里面上乘的补药，可以很好的补肺健脾。有肾虚的朋友，平时也可以多食用一些山药，作为食疗的方法。

5、芡实可以很好的防止腹泻改善睡眠，经常食用，对身体的好处是非常多的，它不仅能止精还能生精，有去脾胃之中的湿气和肾脏当中的水汽，所以说它是健脾补肾的首选。