肾虚怎么补？可以吃什么药补它？

肾虚吃什么药？应该怎么补？

肾虚可以吃中草药：

1、治疗肾阴虚证的中草药：如枸杞、桑椹、地黄、山茱萸、山药、石斛等。具有补益肾阴的作用，对肾阴虚证患者有良好的治疗效果。

2、治疗肾阳虚证的中草药：如巴戟天、仙茅、仙灵脾、肉桂、附子等。具有补肾阳的作用，对肾阳虚证患者有良好的治疗效果。

3、治疗肾气虚证的中草药：如党参、黄芪、太子参、西洋参等。具有治疗肾气虚证的作用，对肾气虚证患者有良好的治疗效果。

如果患者患有肾虚，此时应进行辨证治疗，并应选择上述合适的中草药进行治疗。在治疗过程中，患者应注意不要吃过冷或辛辣的食物。对于肾虚，不能盲目使用，必须在医生的指导下服用。

建议患者应多吃谷类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，参加户外活动，分散注意力，有规律的作息，少熬夜。避免焦虑、抑郁和其他情绪，保持愉快的心情。