吃什么中药能减轻肾虚的症状？

肾虚吃什么药好？

1、淮山药

肾阴虚患者可以吃的传统中药之一是淮山山药。淮山既是药又是食。具有健脾肺、益精补肾的功效。它可以与淮山汤一起服用，也可以制成山药粥。经常吃一些可以补肾补精，改善肾阴虚引起的阳萎、早泄、遗精等症状。

2、莲子

肾阴虚的患者也可以服用中药莲子来疗养。莲子的功效是补皮敛肠，养颜补肾，还可以尝试一些治疗脾虚、长期腹泻、梦幻灵芝的草药。这是一种很好的中药，以改善肾阴虚。

3、枸杞

枸杞也是一种药食同源的中药。它的药用价值很高。其主要功效是补肾健肝，益精明目，只能强身健骨，改善腰痛症状。是一种适合肾阴虚证患者，尤其是中年女性肾阴虚证患者的中药。

4、何首乌

何首乌是一种珍贵的中药，具有补益肝肾、益精养血的功效。尤其适用于肾阴虚证患者。如果头发早白，腰膝无力，筋骨因肾阴虚酸痛，女性可以服用何首乌疗养，男性则有遗精。

5、肉苁蓉

肉苁蓉一直被认为是补肾壮阳的好产品。它的药用价值很高。补肾壮阳，补血润燥，延年益寿。长期食用可以增强体力，缓解身体疲劳，提高性和生殖能力。是治疗肾阴虚证的理想中药。