说到肾虚，我相信很多朋友知道自己有肾虚时会非常担心。平时要注意及时治疗。让我们看看中医治肾虚的方法是什么？如何治疗？
要治疗肾虚，您可以试试以下三种处方：
[1] 何首乌15克、韭菜子12克、当归12克、熟地12克、菟丝子10克、覆盆子12克、仙灵脾12克、川牛膝12克。水煎服，每日1剂，每日2次，一个月为一个疗程。它专门治疗肾阳虚引起的男性不育症状。
[2] 炮天雄克，熟地、菟丝子、怀牛膝、枸杞子各20克，炙甘草6克，仙灵脾10克。水煎服，每天一剂，每天两次。专治因肾虚精绝异常之肾虚不育。
[3] 中成药肾合胶囊，成分淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。一个月为一个疗程，一盒60粒。每天10粒，一日2次。适用于肾阳亏虚症，具有温肾助阳，益气固精的功效。
日常注意事项：
1、过多的食用苦寒和冷食容易伤害肾脏，如芦荟、苦瓜、冰淇淋、鹅肉和啤酒食用太多都会伤害到肾脏。应该多吃些黑色素含量高、有温补作用的食物火中药材等，如黑米、黑豆等等。
2、接触过多洗涤剂的男性也会伤害肾脏。家庭应少用洗涤剂清洁餐具及蔬菜水果，以避免过量摄入洗涤剂残留物。
3、适当的运动可以延缓衰老，但强度不宜太大。应选择能力范围内的运动项目，以促进血液循环，改善血瘀、气损等情况。散步、慢跑、快步走或在卵石上赤脚行走都有助于促进血液循环，对肾虚的治疗起到辅助作用。
看完以上的分析和介绍，我希望在用中医治肾虚的时候，如果能做好饮食的护理的话，那么效果会更好。而平时，患者也需要注意宽心对待病情。
