肾虚怎么调理？在日常生活中，有许多人的脾胃和肠道不好，经常伴有抑郁，或愤怒，以及晚上睡眠不好。
这些症状会经常出现：胃虚弱、消化不良和吸收不良；头晕、口臭，有的睡觉时伴有耳鸣；晚上睡不好，早醒，多梦，睡不着。
中医认为脾胃是后天之本，是气血生化的关键。如果一个人的脾胃不好，身体的气血不足，身体的各个部位都得不到滋养，就容易“枯萎”，然后就会出现很多疾病。因此，滋养脾胃是治疗一切疾病的关键。
有一种食疗叫补真膏，出自《百病回春》卷二。补真，顾名思义，是大补真元的方子。
本方由人参20克、山药50克、芡实50克、莲子肉50克、大枣50克、杏仁50克、核桃肉50克、沉香2克组成。
原书制作成药膏，不适合家庭制作，所以提供了一种简单的制作方法。
其制备方法为:将上述中药粉碎成粉末，上锅蒸熟，制成带印模的饼，可与蜂蜜水冲服。
也可以将上述药材炒熟后粉碎，密封保存，用蜂蜜水送服。
它具有益精养胃、健脾益肾、益精填精的功效，可用于治疗气虚、四肢乏力、腰膝酸软、性欲减退，还可用于治疗咳嗽、痰喘、肺胃损伤。
服用方法是每天早上喝几勺开水，躺下时再喝一勺。此方旨在补充活力，填充精华。
弥补真相是什么意思？中医所说的“元”是基本、根本的“根”。方中第一药人参是一味补益元气的中药，能补益五脏六腑之气。
人参具有延年益寿的作用，因此又被称为“百草之王”。李时珍说它的根像人形，叫神草。
人参可以大大补充活力。中医认为，元气是人体根本、重要的气。如果活力不足，身体就会虚弱，四肢就会无力。在有症状的情况下，可以用人参补气。
补充活力意味着补贴活力。原始能量是人体基本、重要的气，是人体生命活动的原动力。
人参补充的气是一种广泛的气，主要是脾肺之气。元气的构成根源于肾，肾由先天之精转化，后天之精补充。
脾胃是健康的“根”。如果脾胃功能不强，就会引起许多疾病。
脾主运化，被中医称为“气血生化之源”。当它正常工作时，它可以将人体吃的食物和喝的水转化为能量物质，从而为人体的正常运转保驾护航。
人参补脾之气，脾为脾胃运化提供动力源，帮助脾胃运化。
它的主要功能是促进人体的生长、发育和生殖，并促进和刺激各种器官、经络、身体和其他组织和器官的生理活动。
在中医基础理论中，肾虚不能只补肾。肾精不固，就像打开水库闸门，水漏了出来，如果再补充，就会像水一样流走；肾经的阻塞就像一条充满淤泥的河流堵塞了通道，但要弥补它可能会适得其反。
因此，人参在这里是为了益气固元，从根源上补气，为肾脏提供源源不断的动力，并从内部进行填充，以更好地发挥补肾精的作用。
肾合胶囊功效：阴阳双补，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
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