吃什么补肾虚？肾虚应如何食补？
说到食疗方案，程锦国推荐了医圣张仲景《金匮要略》中的“当归生姜羊肉汤”。肾为先天之本，肾虚之人一身阳气不足，气血往往不充盛，体质虚寒，容易出现倦怠乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软、小腹冷痛等症状，适合日常食用此方，但肾阴虚有热者不宜用本汤。
具体做法
当归20克，生姜30克 ，羊肉500克 ，精盐、葱、胡椒粉等调料适量。
将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，用开水焯一遍，沥干水备用；生姜切成薄片，下锅内略炒片刻，再倒入羊肉微炒；当归洗净，用纱布松松地包住捆扎好，与炒后的生姜羊肉一并放在砂锅里，武火煮沸后，改用文火煲2~3小时即可。服用前可以适当加一点盐和葱、胡椒粉等其他调料。
另外，《本草图经》中有一方“补骨脂胡桃煎”非常适合肾虚阳痿、遗精、滑精、腰膝冷痛、虚寒喘嗽等属肾阳不足、下元虚寒者。
具体做法
补骨脂100克、胡桃肉（就是核桃仁）200克、蜂蜜100 克。
将补骨脂酒拌，蒸熟，晒干，研末；胡桃肉捣岛为泥状；蜂蜜溶化煮沸，加入胡桃泥、补骨脂粉，和匀；收贮瓶内，每次用少量暖黄酒或温开水调服，每天吃2次。
吃什么补肾虚
对于肾阳虚引起的肾虚等症状，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚证的良方。
肾合胶囊功效：阴阳双补，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。
