肾虚怎么办？体虚怎么调理男性？
体虚，可能与工作压力大、精神紧张导致亚健康状态有关，可表现为不耐疲劳、精力感到不足。身体虚弱一般不是一天两天造成，调理时要有耐心，做到保持规律睡眠、清淡营养饮食、坚持体育锻炼、保持心态平和等。
1、保持规律睡眠：睡眠是人体解除疲劳和恢复身体的重要环节，充足和规律的睡眠可以帮助人体缓解疲劳，缓解紧张的状态，提升精力，是对男性身体虚弱较好的调理方式；
2、清淡营养饮食：饮食会给人体提供必需的营养物质，是维持生命不可缺少的。清淡营养的饮食不但容易消化和吸收，还能为人体补充必需的营养物质，能帮助改善男性身体虚弱的情况，强健体格；
3、坚持体育锻炼：适量的体育锻炼能增强人的体质，促进身体健康，改善男性身体虚弱的情况；
4、保持心态平和：心态平和能促进虚弱体质的修复，因此拥有一颗平常心能帮助改善男性身体虚弱带来的身心不适；
5、其他：平常可以适量取山药、大枣、枸杞等代茶饮或者煲粥食用，能补益身体，提升体质，改善身体虚弱的现象。
如果身体非常虚弱也有可能是疾病的状态，应尽早就诊，明确病因，在医生的指导下进行调理。
对于肾阳虚引起的体虚等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
