肾虚怎么办？月经不调吃什么好？
月经不调的患者可以吃新鲜的蔬菜、优质蛋白质食物、含铁食物等进行适当调理。
1、新鲜的蔬菜：新鲜的蔬菜富含维生素，如莴苣、西红柿、西兰花等，可以给身体补充营养元素和维生素，促进身体健康，调理月经。
2、优质蛋白质食物：适当吃一些富含优质蛋白的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，可以给身体补充营养物质和能量，调理月经。
3、含铁食物：由于月经期间身体失血较多，可以适当吃一些富含铁元素的食物补充身体所流失的铁质，如常见的动物肝脏、豆制品和奶制品等，对身体有益。
此外，月经不调还可以适当吃一些红糖水、薏米粥、红枣等食物进行调理。但单纯的饮食调理效果一般，还需要及时就医，查明病因进行针对性的治疗。
对于肾阳虚引起的月经不调等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
