肾虚怎么办？吃什么可以治疗多梦？
肾虚一般指的是肾气虚弱、肾精不足，患者会出现腰膝酸软、乏力、性功能减退、情绪不佳等症状，多梦可以通过食补和药补的方式来进行调理。日常饮食中可以食用黑豆、山药、鳗鱼等食物，药补可以遵医嘱服用中成药、中药等进行治疗。
一、食补
1、黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素B群、矿物质、抗氧化剂等营养素，适当食用可以滋补肾脏。日常生活中可以煮黑豆粥、黑豆汤进行食用。
2、山药：山药是一种药食同源的食物，含有淀粉酶、维生素和其他营养素，进食后可以促进肾脏健康，改善肾功能，有利于身体健康。
3、鳗鱼：鳗鱼具有滋补肾脏、益气补精的作用，其富含蛋白质、矿物质和氨基酸，对调理肾虚有一定帮助。
二、药补
1、中成药：肾虚患者通常会出现性功能障碍，主要表现为性欲减退、阴茎勃起功能障碍、射精障碍等。患者可以遵医嘱服用肾合胶囊等药物进行治疗。具有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，对于治疗肾虚引起的性功能障碍有很好的效果。
2、中药：常用的治疗肾虚的药物有杜仲、淫羊藿。杜仲是一种常用的中药材，具有补肝肾、强筋骨的功效，可以用于改善肾虚引起的不适症状。淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨的作用，主要用于缓解肾虚引起的肾阳不足、阳痿遗精、遗尿尿频等症状。
需要注意的是，对于肾虚问题，个体差异较大。在选择食物补益肾虚时，最好咨询营养师的建议，根据个人状况进行合理确定。如果肾虚症状比较严重，应积极就诊，在医生指导下进行治疗。
对于肾阳虚引起的多梦等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
