肾虚怎么办？一阵阵的腰酸是怎么回事？
肾虚总是会引起一阵阵的腰酸，这可能是长期熬夜引起的，也可能是房事过多、腰冷、肾阴虚、肾阳虚等引起的。
1、熬夜时间过长
长时间熬夜会给身体带来劳累，出现身体虚弱、腰膝酸痛、无力等症状。因此，要合理调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。还可以通过按摩来有效缓解症状。
2、房事过度
房事过多会导致肾精亏虚，出现腰膝酸软、四肢无力等症状。因此，要合理调整性生活，避免性生活过度，也可以在医生指导下服用相关药物进行治疗。
3、腰部发凉
不注意腰部保暖，会导致腰部受凉，引起局部肌肉痉挛，出现腰痛、活动受限等症状。患者可以采用局部热敷的方式促进血液循环，有助于改善症状。
4、肾阴虚
如果患者长期熬夜、食用不健康的食物等，就会导致肾阴虚，出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱服用滋阴补肾的药物，同时应保持良好的心情，避免过度兴奋。
5、肾阳虚
肾阳虚主要是由于体质阳虚、老年肾虚等原因引起的。患者可能会出现腰膝酸痛无力、怕冷、性功能障碍等症状。建议患者在医生指导下使用肾合胶囊等中成药进行治疗。同时，患者还可以按照医生的指导，通过针灸、拔罐等方法进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因，然后对症治疗，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免损害身体的恢复。
对于肾阳虚引起的腰酸等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
