肾虚怎么办？手冷脚冷是什么原因？
手冷脚冷通常是肾虚的症状。
肾虚是指肾精、阴阳不足。肾虚有多种类型，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状是腰酸背痛、四肢冰冷、畏寒甚至水肿，这些都是“感冒”的症状。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要有腰痛、发热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。
过于苦寒的食物容易损伤肾脏，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等。建议肾虚的人少喝这些食物。同时，建议肾虚的人适当运动，但强度不宜过高。应选择力所能及的运动，如步行、跑步、快走或赤脚在鹅卵石上行走等。 、活血化瘀、改善瘀血、气虚等病症对肾虚有辅助治疗作用，因此日常应做好防护措施。
如果出现手脚冰冷的情况，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下接受治疗。
对于肾阳虚引起的手冷脚冷等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
