肾虚怎么办？怎么补肾最快恢复？
肾虚没有快速恢复的方法，建议在医生指导下饮食、运动和药物治疗，帮助改善肾虚。
1、饮食健身：肾虚的人可以适当吃些热性的食物，包括羊肉、韭菜、牡蛎、茴香、剑豆等，对肾虚的人比较好；
2、运动调理：肾虚后，可以进行适当的户外运动，如爬山、跑步、快走等，有助于增强体质，有利于肾脏健康，可以帮助改善肾脏的状况不足;
3、药物调理：肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的中医治疗原则是补肾阴，肾阳虚的中医治疗原则是补肾阳。肾阴虚可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
需要注意的是，肾虚需要辨证施治，用药必须在医生指导下进行。
对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
