肾虚怎么办？30秒自测阴虚还是阳虚。
在中医学中，阴和阳是描述人体生理和病理状态的两个基本概念，它们相互对立又相互依存。阴虚和阳虚是指人体阴阳平衡失调的两种状态。
1. 舌象：阴虚者的舌质可能偏红，舌形瘦，苔少或无苔；阳虚者的舌质可能淡嫩，舌形胖，苔白。
2. 面色：阴虚者可能出现颧红；阳虚者可能面色晄白或苍白。
3. 精神状态：阴虚者可能潮热心烦；阳虚者可能畏寒肢冷，气短懒语，感到疲惫。
4. 疾病特点：肾阴虚者可能会有腰膝酸软的症状；肾阳虚者可能会有腰膝冷痛的症状。
5. 生活习惯：阴虚体质的人可能脾气比较暴躁，容易因为小事生气，偏爱冷饮；阳虚体质的人可能懒言少语，不喜欢运动，偏向于喝热饮。
请注意，这些只是中医理论中关于阴虚和阳虚的一般性描述，并不是用于诊断的准确标准。实际上，中医诊断需要综合考虑患者的脉象、体质、病史、症状等多方面因素。如果您怀疑自己可能存在阴虚或阳虚的情况，建议咨询专业的中医师进行详细的诊断和治疗。
对于肾阳虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
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2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
